-
1.
0: yı yanlıs yere koymuşun ve . koymayı da unutmuşsun
-
2.
0yemek ye bir de sıçma
-
3.
0çok boşalma boşalacaksan azına boşal ki protein kaybetme
-
4.
0protein tozu kullan body git
-
5.
0amk gibiği dinle.. sabah akşam bilgisayar oyna .. online oyunada başlayabilirsin.. face te takıl dizi izle.. 31 çek
ve sabahları patates kızartması çay peynir ekmek 4 lüsü ile kahvaltı yaP zaten bi yap bağımlı olursun aq 1.5 ay sonra 60 kilosun