tümü

kilo alamıyorum lan amına koyim

  1. 7.
    0
    hamile kalmayı denedin mi
    ···
    #99909085 şikayet
  2. 6.
    0
    panpa aynı sorun bende de vardı hiç uğraşma eğer bünyen kabul etmiyorsa gibsen alamazsın amk. sadece bol su iç ve öğünlerini kaçırma alırsan öyle alırsn dakka başıda tartıya çıkma amk morallin bozulur zayıflarsn
    ···
    #99909081 şikayet
  3. 5.
    0
    @5 kilo veremeyenler kilo almayı kolay sanıyolar dostum. ama ben bi alamayan olarak hakkaten zor olduğunu söyleyebilirim.

    bana da kilo vermek kolay geliyo mesela.
    ···
    #99908999 şikayet
  4. 4.
    0
    şimdi sevgili panpa 1 ayda 7 kilo almak sağlıklı değil
    senin yapın ne bi kere amk
    ektomorf musun bunu bi tespit et sonra salona giderek sağlıklı kilo al sıfatını gibtirme bana
    ···
    #99908822 şikayet
  5. 3.
    0
    ya gene salak kaynıyor burası bulduğunu yiceksin amk ya zayıflamak zor asıl
    ···
    #99908417 şikayet
  6. 2.
    0
    panpa bende de aynı sorun vardı boy 2.01 kilo 70di amk, geçen ay bi başladım 7 kilo aldım, şöyle yaptım panpa günde 6 öğün yedim:sabah kahvaltıda 2 yumarta, yarım ekmek,2 bardak süt peynir falan,2 saat sonra haşlanmış patates 2 tane, öğlen yemeği pilav veya makarna, akşam yemeği yine pilav veya makarna yanında evde ne yemek varsa, yemekten sonra koca bi tabak meyve tabağı, yatmadan 2 saat önce kuruyemiş yiyorum en sonda süt içiyorum 2 bardak.ben böyle bi ayda 7 kilo aldım panpa
    ···
    #99908350 şikayet
  7. 1.
    0
    aynı sorun bende de var panpa

    her gece 12 gibi 1 ekmek döner yiyorum ama banamısın demiyo bin
    ···
    #99908056 şikayet