tümü

kilo alamıyorum lan amına koyim

  1. 26.
    0
    @4 amk o kadar çok vakti nerden buluyon bin kesin liselisin.

    @1 sende spor salonuna yazıl başka yolu yok
    ···
    #99912864 şikayet
  2. 27.
    0
    ben her yemekten sonra meyveli soda iciyodum bilmiyorum alakası var mı ama o yaz kilo aldım çok şükür şimdi iyiyim.. zor iştir kardeşlerim allah yardımcınız olsun..

    bi arkadaş yicen yicen sıcmıcan diyodu... o etkili mi bilmem

    ama spor etkili onu biliyorum..

    sağlam spor yapıp öküz gibi iştahla yemek yerseniz sağlam kilo alırsınız .. kolay gelsin
    ···
    #99912905 şikayet
  3. 28.
    0
    git şuan mutfağa ne burlursen ye ekmek arası yap ohyşşş mis dur karnım acıktı
    ···
    #99912923 şikayet
  4. 29.
    0
    protein ağırlıklı beslen amk spor falan yap
    ···
    #99912946 şikayet
  5. 30.
    0
    dıbına koyayım 1.80 boyum var 76 kiloyum 3-4 kilo vermek istiyorum bi sabah kahvaltı, bi akşam yemeği yiyorum bol su içiyorum ekmek yemiyorum her gün en az 1 saat yürüyorum yok dıbına koyim hala daha kilo alıyorum, gibicem ölmüşünüzü siz hala kilo almaya çalışıyosunuz
    ···
    #99913111 şikayet
  6. 31.
    0
    sabahın beşinde çorbacıya gidip kelle paçayla 1 tam ekmek ye sonra eve gelip vur kafayı yat.(ögrenciliğimin son 1 senesi böyleydi) alırsın kiloyu bidaha da veremezsin..
    ···
    #99913690 şikayet
  7. 32.
    0
    @19 GÜLDÜRDÜN amk :D :D
    ···
    #108703271 şikayet