1. 17.
    0
    (bkz: ramazanda kilo alanlar buraya)
    ···
  2. 16.
    0
    up up up
    ···
  3. 15.
    0
    ···
  4. 14.
    0
    ···
  5. 13.
    0
    ···
  6. 12.
    0
    @13 panpa aynen takipte kal.
    bir sürü dertli panpam çıktı hadi beyler bi yardım edin bize, up up up.
    ···
  7. 11.
    0
    bende takipteyim panpa boy 1.76 kilo 59 :(
    ···
  8. 10.
    0
    @10 tamam panpa iftardan sahura abur cubur yerim, sahurdada iyi bi ziyafet çekerim. verdim şukunu panpa.
    @11 panpa takipte kal sende.
    ···
  9. 9.
    0
    geceleri çok ye panpa abur cubur falan bide yanında kolay zütür 1 haftaya kalmaz alırsın
    ···
  10. 8.
    0
    @6 panpam ideal kilo olabilir ama ben memnun değilim, matematik hesabından banane !
    @7 panpa ramazan geldi ne sporu, ramazandan sonra başlarım ozaman.
    @8 aynen panpa metabolizmada var bişey, anlamadım gitti.
    ···
  11. 7.
    0
    zayıf panpalarım hemen bir salona yazılıp spora başlıyosunuz spordan çıkar çıkmaz yemek yiyosunuz şimdi yediğinizin 2 katı yemek yiyeceksiniz o yorgunluka ve 2 ay sonra gözle görülür bir değişime maruz kalacaksınız
    ···
  12. 6.
    0
    o boyda ideal kilo zaten 60 amk hobiti
    ···
  13. 5.
    0
    hadi beyler bi el atın, up up up
    ···
  14. 4.
    0
    @2 panpa durumun vahimmiş harbiden, takipte kal kardeşim.
    @3 panpa zayıflık iyidir ama kemiklerim sayılıyor, ciddiyim bak, bi öneride bulunun kardeşimlerim.
    ···
  15. 3.
    0
    zayıflık iyidir lan saçmalamayın
    ···
  16. 2.
    0
    panpa ben 1.83 61 kiloyum çok ciddiyim. benim daha da vahim amk. bende takipteyim
    ···
  17. 1.
    0
    başlıktanta anlayacağınız gibi derdim belli, zayıfım.
    boyum: 1.72 kilom:61
    sabah kahvaltımı güzel yaparım, öğle yemeğine kadar abur cubur ne varsa zütürüyorum özellikle pc başında.
    yaz başlayalı beri aynı tempodayım, bir iki liste biliyodum onlara uydum onlarda fayda etmedi. şimdi ramazan geliyor, iyice zayıflarsak ne olcak mk. bişeyler önerin bana panpalarım, kilo almak istiyorum, bi türlü beceremiyorum mk.
    ne yemem gerekir, spor yapmalımıyım, bütün gün evdeyim, ye-iç-yat üçlüsündeyim ama nafile.
    güzel önerilerinizi bekliyorum, adam gibi dikkate alıp cevap verene şuku-nick6.
    ···