-
51.
0@43 panpam protein tozu bağımlılık felan yapıyor mu ? hiç kullandın mı ? anlat biraz, çoğu kişi karbonhidrat ve protein tozu diyor.
-
52.
0body yaparak kilo almaya çalış. senin metabolizmandaki insanlarda tıkınarak alınan kilo genellikle kalça göbek vs. gibi istenmeyen bölgelerde toplanır.
-
53.
0az çek pampa
-
54.
0@46 aynen panpa bende bacak-kalça bölümünde toplanmışa benziyor. body yapmayı planlıyodum ama pek sıcak bakamıyorum ya.
-
55.
0ulan zaten ufacık boyun var hahahah kilo alırsan iyice mala dönersin git bari fittnes yap vücütun olsun bos bos durma
-
56.
0lan benim de boy 1.73 53 kiloyum hint fakiri gibi hay gibeyim. up up
-
57.
0@49 lan panpa kısa olabilir, nolcak mk. fitness yaparım olsun panpa.
@50 takipte kal panpam. -
58.
0mk tiroidlere baktırın. T3 T4 e bakıyorlar kan tahlili ile. Fazla calısıyorsa zayıf olursunuz mk. Ben yarın yaptıracagım tahlıl mk.
-
59.
0@52 tamam panpa troide de baktırcam.
-
60.
0up up up
-
61.
0
-
62.
0lan bi de benim vücut iyi amk kas falan var ama zayıf oldugumdan mıdır nedir amk kasılı olmadıgı zamanlar çubuk gibi ince. hayatımda hiç şişman olmadım amk. kilo alsam kollar kalınlaşır mı beyler
-
63.
0boy 1.70
kilo 52
adaletini gibeyim dünya -
64.
0up bi yardım hiç birşey bilmiyorsanız uplayın lan yardım edin
-
65.
0up bi yardım hiç birşey bilmiyorsanız uplayın lan yardım edin
-
66.
0amk benimde boy 1.77 kilo 51 :(
-
67.
0@57 panpa senin durum vahim, takipte kal panpa.
@60 panpa aynı şekilde sende takipte kal. -
68.
0up up up
-
69.
0bakın güzel kardeşlerim 3-4 günden beri aynı şeyi söylüyorum. 1 kaşık pekmez ve 1 su bardağı sütü alın karıştırın için bunu günde 2 defa yapın. en az 10 kilo almazsanız zütüm burda. bizzat kendim uyguluyorum 1 haftadan beri. hemen hemen fazla bişi yemiyorum ama 2-3 kilo aldım.
not: çok ciddiyim beyler.
edit: hangi pekmez diye sorarsınız ben dut pekmezi kullanıyorum. -
70.
0@63 tamam panpa şimdi gidip yapayım hemen. verdim şukunu panpa.
-
çaycı hüseyinee ne olmuş lan böyle
-
gene aklıma geldi kahpe
-
istedigim gibi ozgurce
-
kimi sevdiysek ya öldü ya kayboldu
-
lan zaten calistigin yok dümenden izin alıp duruyo
-
yolda 5 çocuğuyla gezen suriyeli bayan
-
kadın ağa erkek ağa
-
beş yıl sonra buraya gelip
-
ucankedi bu havada 2 efes bira
-
z kuşağı gençliği şeyime sürdüm
-
abi bu nedirrrrrrrrrrrtrrr
-
kons dayı ramo ufuk otuzbirspor kulubu
-
çiğköftelerin fiyatı ne olmuş la öyle
-
ayaklarım zonkluyor amq
-
şimdi aramizdan bir kac erkek bunlarla konusup
-
olm benim doğum günü iznim var la
-
beyaz baksır üzerine
-
telefonun da içerisinde bir tane whatsapp var
-
gülen bir kadın görünce sinir oluyorum
-
25 30 dan sonra nasıl evlencez la
-
bakir olmak tercih meselesidir
- / 1