tümü

kilo alamıyorum bi gelin panpalarım

  1. 1.
    0
    başlıktanta anlayacağınız gibi derdim belli, zayıfım.
    boyum: 1.72 kilom:61
    sabah kahvaltımı güzel yaparım, öğle yemeğine kadar abur cubur ne varsa zütürüyorum özellikle pc başında.
    yaz başlayalı beri aynı tempodayım, bir iki liste biliyodum onlara uydum onlarda fayda etmedi. şimdi ramazan geliyor, iyice zayıflarsak ne olcak mk. bişeyler önerin bana panpalarım, kilo almak istiyorum, bi türlü beceremiyorum mk.
    ne yemem gerekir, spor yapmalımıyım, bütün gün evdeyim, ye-iç-yat üçlüsündeyim ama nafile.
    güzel önerilerinizi bekliyorum, adam gibi dikkate alıp cevap verene şuku-nick6.
    ···
    #90278672 şikayet
  1. 2.
    0
    panpa ben 1.83 61 kiloyum çok ciddiyim. benim daha da vahim amk. bende takipteyim
    ···
    #90278860 şikayet
  2. 3.
    0
    zayıflık iyidir lan saçmalamayın
    ···
    #90278939 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 panpa durumun vahimmiş harbiden, takipte kal kardeşim.
    @3 panpa zayıflık iyidir ama kemiklerim sayılıyor, ciddiyim bak, bi öneride bulunun kardeşimlerim.
    ···
    #90279047 şikayet
  4. 5.
    0
    hadi beyler bi el atın, up up up
    ···
    #90279191 şikayet
  5. 6.
    0
    o boyda ideal kilo zaten 60 amk hobiti
    ···
    #90279211 şikayet
  6. 7.
    0
    zayıf panpalarım hemen bir salona yazılıp spora başlıyosunuz spordan çıkar çıkmaz yemek yiyosunuz şimdi yediğinizin 2 katı yemek yiyeceksiniz o yorgunluka ve 2 ay sonra gözle görülür bir değişime maruz kalacaksınız
    ···
    #90279244 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 panpam ideal kilo olabilir ama ben memnun değilim, matematik hesabından banane !
    @7 panpa ramazan geldi ne sporu, ramazandan sonra başlarım ozaman.
    @8 aynen panpa metabolizmada var bişey, anlamadım gitti.
    ···
    #90279422 şikayet
  8. 9.
    0
    geceleri çok ye panpa abur cubur falan bide yanında kolay zütür 1 haftaya kalmaz alırsın
    ···
    #90279519 şikayet
  9. 10.
    0
    @10 tamam panpa iftardan sahura abur cubur yerim, sahurdada iyi bi ziyafet çekerim. verdim şukunu panpa.
    @11 panpa takipte kal sende.
    ···
    #90279661 şikayet
  10. 11.
    0
    bende takipteyim panpa boy 1.76 kilo 59 :(
    ···
    #90279839 şikayet
  11. 12.
    0
    @13 panpa aynen takipte kal.
    bir sürü dertli panpam çıktı hadi beyler bi yardım edin bize, up up up.
    ···
    #90280056 şikayet
  12. 13.
    0
    ···
    #90280176 şikayet
  13. 14.
    0
    ···
    #90280189 şikayet
  14. 15.
    0
    ···
    #90280309 şikayet
  15. 16.
    0
    up up up
    ···
    #90280421 şikayet
  16. 17.
    0
    (bkz: ramazanda kilo alanlar buraya)
    ···
    #90280461 şikayet
  17. 18.
    0
    doktora git, tenya falan olabilir
    ···
    #90280484 şikayet
  18. 19.
    0
    @19 panpa kilo almak istiyorum, vermek değil.
    @20 doktor son çare.
    ···
    #90280574 şikayet
  19. 20.
    0
    panpa 1.82yim 66 kiloyum ben de zayıfım ve kilo alamıyorum amk şeyi genetik midir nedir?
    ···
    #90280584 şikayet