1. 8.
    0
    balık yağı...
    ···
  2. 7.
    0
    @2 kilo veremiyorum panpa aynen. yediklerime dikkat ediyorum işkence yapıyorum kendime ama olmuyor..
    3 aydır fix 81 kiloyum gram oynama yok
    ···
  3. 6.
    0
    verimli yemiyorsundur sen bende 1.87'yim ama kilo 65 amk spor mecburi hizmet çünkü 2 3 yaptım 70e kadar geldim kas kütlesi kazanarak kilo alabiliriz anca birde kilo alıcam diye yağlıya fazla yüklenme
    ···
  4. 5.
    0
    çekme asılma
    ···
  5. 4.
    -1
    seninle aynı durumdayım valla bu arada şunu cevaplarsanız çok iyi olur

    http://strawpoll.me/159131
    ···
  6. 3.
    0
    Az sıç biraz
    ···
  7. 2.
    0
    kilo veremiyorum dıbına koyayim
    ···
  8. 1.
    +1
    2 haftadır köpek gibi yiyorum, günde 5 öğün tıka basa. yatmadan önce yiyorum, sabah kalkıyorum ilk iş yemek. hayır çıkıp gezdiğim falan da yok, malak gibi yatıyorum evde.

    68 kiloydum, 67 olmuşum. dıbına koyim yer çekimi falan mı azalıyor acaba giderek.
    ···