-
1.
+12 haftadır köpek gibi yiyorum, günde 5 öğün tıka basa. yatmadan önce yiyorum, sabah kalkıyorum ilk iş yemek. hayır çıkıp gezdiğim falan da yok, malak gibi yatıyorum evde.
68 kiloydum, 67 olmuşum. dıbına koyim yer çekimi falan mı azalıyor acaba giderek.
-
2.
0kilo veremiyorum dıbına koyayim
-
3.
0Az sıç biraz
-
4.
-1
-
5.
0çekme asılma
-
6.
0verimli yemiyorsundur sen bende 1.87'yim ama kilo 65 amk spor mecburi hizmet çünkü 2 3 yaptım 70e kadar geldim kas kütlesi kazanarak kilo alabiliriz anca birde kilo alıcam diye yağlıya fazla yüklenme
-
7.
0@2 kilo veremiyorum panpa aynen. yediklerime dikkat ediyorum işkence yapıyorum kendime ama olmuyor..
3 aydır fix 81 kiloyum gram oynama yok -
8.
0balık yağı...
-
9.
0@5, @6 ondan değil lan.
-
10.
0@9 işe yarıyor mu lan o harbiden?
-
11.
0yatmadan önce bi kavanoz nutella ye panpa
-
12.
0sipraktin iç
-
13.
0marincap diye böyle balıkyağı kapsülleri ilacı var vitamin falanda var içinde 15 lira amk al ondan her öğünden sonra iç kilo alana kadar kullan işe yarayacaktır.
-
14.
0balık hapı kullanan arkadaşım vardı fazla zayıftı. sigarayı bırakıp balık hapı kullanmasına rağmen kilo alamadı
-
15.
0@13 yiyorum lan, kalp krizini falan her şeyi göze aldım. köpek gibi yiyorum yatmadan önce ama yok bir şey.
@15 nerde satılıyor panpa? -
16.
0@17 eczanelerde panpa
-
17.
0@18 eyvallah panpa bi bakayım.
-
18.
0yediğin yemeklerde önemli panpa, makarna pilav ekmek tavuk kilitlen
-
19.
0SNiCKERS YE PANPA AL Bi KUTU GÜNDE BiTANE YE BiDE FAST FOOD YE KANKA 1 AY iÇiNDE BAYA Bi KiLO ALIRSIN YAĞLI YEMEK YE VE EKMEK YE
-
20.
0@21 snickers'ın tadını sevemedim gitti amk ya.