-
251.
0Karbonhidrat tozu al ama haraket etme kilo yapsin
-
252.
0Paran varsa fitnessa gidebilirsin bi ara bende oyleydim simdi daha iyiyim eger yoksa da yemek yiyip otur bütün gün dicem ama en iyisi bir diyetisyen gibi birine danış
-
253.
0Takviye al protein vs gibi bi fitness hocasi ile konuşsan onlar sana çok sağlikli şekilde yardimci olurlar zumqi
-
254.
0Karbonhidrat tozu panpa esek gibi kilo aldiriyor daha xok acikmani sagliyor bende teemo gibiyim aq yine boyun varmis senin 163 55 kilo
-
255.
0günde 5 öğün ye hepsinde en az 1 somun ekmek bitir ve hareket etmek yok otur lol oyna
-
256.
0kardeş haline sukret 1.90 boy 63 kilo amk
-
257.
0Sıçma
-
258.
0Kardeşim aynıyız kilo ve boy
-
259.
0Ayni ben hem boy hem kilo
-
260.
0850k yasuo var mid sal oc tasicam
-
261.
0Mk dunyayi yiyip sıçmadığım oldu ama nafile
-
262.
0Ben Fitness e Başladım Daha Yemek Düzeni Almadım 50 Kiloydum 5 Günde 55 Kilo Oldum Kilo Alamıyorum Diyodum Bende 1 Hafta Önce Öyle Bişey Yok 1 Tencere Makarnayı Oturuyom Yiyom 1 Ekmek 1 Tencere Yeşil Mercimek 4 Yumurta Falan Hala Açım 1 Hafta Önce Böyle Değildi Yavaş Yavaş Yemeye Çalış Zaten Alırsın Rahat Ol.