/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 35.
    0
    2.01 im 75 kiloyum napıcaz aq
    ···
  2. 34.
    0
    Basket oynuyorum boy 174 kilo 58 bu listeyi uygulayıp baskete devam edersem kalıp yerine oturur mu acaba?
    ···
    1. 1.
      0
      Profesyonel oynamıyorsan bence biraz ara ver ne kadar çok yersen ye 3 saat basketbol oynarsan aynı kiloda kalırsın.
      ···
    2. 2.
      0
      Tamam bilader eyvallah
      ···
  3. 33.
    -1
    gibtir git dıbına kodum artık bu sözlüğe el atmanın vakti geldi çünkü bu sözlükte kilo alma kilo verme kas yapmak gibi konularla ilgili bilgi 0 ulan bu programla BABAYI KiLO ALIRSINIZ
    ···
    1. 1.
      0
      Diyetisyenin yazdığını paylaşıyorum amk kendim mi yazdım aq liselisi
      ···
  4. 32.
    0
    Ben bundan daha cok yiyorum ama halen zayifim aq
    ···
    1. 1.
      0
      Kan testi yaptırmanu tavsiye ederim dostum hormonel bir sıkıntın olabilir
      ···
  5. 31.
    0
    Ananı skim haykırdım smdmxmcmvvmv
    ···
  6. 30.
    +2
    Ben kilo almak için bunları yesem açlıktan ölürüm amk
    ···
  7. 29.
    -1
    gibtiğimin gerizekalısının sıkıntısına bak biz kilo vereceğiz diye zütümüzün damarı çatlıyo yok diyoki kolo alomoyorum bi gibtir git şimdi

    Aşırı önemli edit:Boy 189 Kilo 100
    ···
  8. 28.
    0
    Yorumu çakayım şuraya
    ···
  9. 27.
    0
    Eyv panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Önemli değil kardeşim
      ···
  10. 26.
    0
    195 boy 72 kiloyum.. nasıl yapılanabilirim
    ···
    1. 1.
      0
      Gayet iyimiş fiziksel özelliklerin. Fitnesse aban
      ···
  11. 25.
    +1
    Kilo veremeyen panpalarim nolcak herseyi yapiyoz gene kilo aliyoruz dunyasini gibtigim
    ···
  12. 24.
    +2
    Eyvallah dostum güzel başlık fakat benim anlamadığım her Allah'in günü aynı şeyleri mi yiyeceğiz ulan.Ben bugün yediğim şeyi en yakın bir hafta sonra yerim amk.
    ···
    1. 1.
      0
      Aynı kaloriye eşdeğer şeyler yiyebilirsin
      ···
  13. 23.
    -4
    Lise 2deyim boy 1.68 kilo 48 aq
    ···
  14. 22.
    0
    Değerlenirr
    ···
  15. 21.
    0
    rezai usta!
    ···
  16. 20.
    0
    Acele et zumqi spora başladım şu aralar diyetisyene gitmeyi düşünüyodum prim değilse işime yarar
    ···
  17. 19.
    0
    Panpa 18 im 175 boyum var daha uzatabilir miyim ?
    ···
    1. 1.
      0
      Yani artık o yaştan sonra uzama yavaş yavaş azalmaya başlıyor ama 20 21 e kadar uzarsın
      ···
  18. 18.
    +1 -7
    Irzınızı gibim biz kilo vermek için zütümuzu yirtiyoz bu muptezel pekekentler neyin derdinde
    ···
    1. 1.
      +1
      Herkesin bünyesi farklıdır.
      ···
    2. 2.
      0
      Incecik celimsiz bisey de olmak istemezdin di mi?
      ···
  19. 17.
    0
    Sen ne kadardır diyet ve spor yapıyosun kardeşim
    ···
    1. 1.
      0
      Lise ikide başladım şu an üni 1 im
      ···
    2. 2.
      0
      Senden bi yaş büyüğüm o zaman panpa, bende 1 aya kalmaz fitness a başlıyorum hadi hayırlısı *
      ···
  20. 16.
    -1
    Ananin ami herkes primci olmus amk
    ···
    1. 1.
      0
      insanlara yardımcı olmak istiyorum neyin priminden bahsediyorsun. Burda 100000 alsam ne 1 tane şuku alsam ne. Gerçek hayata ne katkısı var
      ···
    2. 2.
      0
      Niye yazmiyon o zaman gotmusun
      ···