/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 76.
    0
    Hiçbir bilimsel niteliği olmayan saçma liste mk benim arkadaşımın vardı mk her öğünde et vardı neredeyse
    ···
    1. 1.
      0
      Valla diyetisyen yazdı bilemiycem adamlar o kadar eğitimini alıyor sonuçta
      ···
  2. 77.
    0
    okumayin obez oldum
    ···
  3. 78.
    0
    2.01 im 75 kiloyum napıcaz aq
    ···
  4. 79.
    0
    Basket oynuyorum boy 174 kilo 58 bu listeyi uygulayıp baskete devam edersem kalıp yerine oturur mu acaba?
    ···
    1. 1.
      0
      Profesyonel oynamıyorsan bence biraz ara ver ne kadar çok yersen ye 3 saat basketbol oynarsan aynı kiloda kalırsın.
      ···
    2. 2.
      0
      Tamam bilader eyvallah
      ···
  5. 80.
    0
    Ben bundan daha cok yiyorum ama halen zayifim aq
    ···
    1. 1.
      0
      Kan testi yaptırmanu tavsiye ederim dostum hormonel bir sıkıntın olabilir
      ···
  6. 81.
    0
    Ananı skim haykırdım smdmxmcmvvmv
    ···
  7. 82.
    0
    Yorumu çakayım şuraya
    ···
  8. 83.
    0
    Eyv panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Önemli değil kardeşim
      ···
  9. 84.
    0
    195 boy 72 kiloyum.. nasıl yapılanabilirim
    ···
    1. 1.
      0
      Gayet iyimiş fiziksel özelliklerin. Fitnesse aban
      ···
  10. 85.
    0
    rezervuar
    ···
  11. 86.
    0
    Değerlenirr
    ···
  12. 87.
    0
    rezai usta!
    ···
  13. 88.
    0
    Acele et zumqi spora başladım şu aralar diyetisyene gitmeyi düşünüyodum prim değilse işime yarar
    ···
  14. 89.
    0
    Panpa 18 im 175 boyum var daha uzatabilir miyim ?
    ···
    1. 1.
      0
      Yani artık o yaştan sonra uzama yavaş yavaş azalmaya başlıyor ama 20 21 e kadar uzarsın
      ···
  15. 90.
    0
    Sen ne kadardır diyet ve spor yapıyosun kardeşim
    ···
    1. 1.
      0
      Lise ikide başladım şu an üni 1 im
      ···
    2. 2.
      0
      Senden bi yaş büyüğüm o zaman panpa, bende 1 aya kalmaz fitness a başlıyorum hadi hayırlısı *
      ···
  16. 91.
    0
    Lan 55 kiloyum artmıyorum çünkü aşırı az yiyorum domates salata mantı biber dolma hiçbişey sevmem ve hemen doyarım
    ···
  17. 92.
    0
    Yararlı şuku
    ···
  18. 93.
    0
    Amk pici ben bekarim nasil olacak onlar anami gekcek yapcak gibtir git
    ···
  19. 94.
    0
    180 60 kiloyum çok ince duruyorum 70 e ulaşırsam müthiş olur deniycem
    ···
  20. 95.
    0
    sen kaç ay yaptın bu diyeti hocam
    ···