tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

kilo alamayan panpalarım için

  1. 26.
    0
    Ben bunların hepsini yesem öteki gün mide fesati geciririm
    ···
    #175770448 şikayet
  2. 27.
    0
    kaç kalori bunların toplamı yazsana cevaba reis
    ···
    #175760669 şikayet
  3. 28.
    0
    sen kaç ay yaptın bu diyeti hocam
    ···
    #175760835 şikayet
  4. 29.
    0
    180 60 kiloyum çok ince duruyorum 70 e ulaşırsam müthiş olur deniycem
    ···
    #175761114 şikayet
  5. 30.
    0
    Rezervatuvar
    ···
    #175761875 şikayet
  6. 31.
    0
    Panpa fitnessa gitmeden evde spor yapsak faydası olur mu ?
    ···
    #175762588 şikayet
    1. 1.
      0
      Olur panpa ama doğru yapmalısın
      ···
      #175766165 şikayet
    2. 2.
      0
      Tavsiye ettiğin var mı
      ···
      #175766560 şikayet
    3. 3.
      0
      Pullover göğüsler için, mekik karn için, şınav kol için, barfix demiri alıp barfix çekebilirsin omuz için
      ···
      #175767804 şikayet
      4. diğerleri 1
  8. 32.
    0
    rezerve
    ···
    #175764098 şikayet
  9. 33.
    0
    bol bol ekmek yiyin amk gece 11.30 da dondurmayı nerden bulacaksınız binler
    ···
    #175766257 şikayet
  10. 34.
    0
    Okuyacağım
    ···
    #175766394 şikayet
  11. 35.
    0
    zütünüzle pilav yiyin
    ···
    #175767053 şikayet
  12. 36.
    0
    Rezzzzzzzz
    ···
    #175767146 şikayet
  13. 37.
    0
    Sen bunu ne kadar kullandın ve kac kilo aldın
    ···
    #175775263 şikayet
  14. 38.
    0
    rezzzzzz
    ···
    #175776363 şikayet
  15. 39.
    0
    euv pnp
    ···
    #175776533 şikayet
  16. 40.
    0
    Kardesim iyi güzel hosta herkesde ise yaramaz bu herkesin günlük almasi gereken kalori farklı. Benim boyum 170 almam gereken kalori 3000 3200 alirsam sağlıklı bir sekilde kilo aomis olcam adamin boyu 1.85 günlük ialori ihtiuaci 3500 alması gereoen 3700 yani sen sebze felan koymussun dusuk kalorili şeyler arkadaşlar eğer bodybuilding yapmiyorsaniz sadece biraz kilo almak istiyorsaniz basin bulgur pilavıni makarnayi tavuğu alirsiniz alamazsaniz da ueteri kadar yemiyorsunuz demektir.
    ···
    #175787615 şikayet
  17. 41.
    0
    Kardeş akşam yemeğine verecek param yok. Sanayide amelelik yapar kas yaparım
    ···
    #175788719 şikayet
  18. 42.
    0
    Cevize abanin dicem de cok pahali mk
    ···
    #175789932 şikayet
  19. 43.
    0
    Biz mal gibi spor yapip gunde 4000 kalori alioz kilo almak icin , hicbirseye yaramaz bosa zaman kaybi bu liste
    ···
    #175789984 şikayet
  20. 44.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #175790211 şikayet
  21. 45.
    0
    Rezerved
    ···
    #175792099 şikayet