-
35.
02.01 im 75 kiloyum napıcaz aq
-
34.
0Basket oynuyorum boy 174 kilo 58 bu listeyi uygulayıp baskete devam edersem kalıp yerine oturur mu acaba?
-
-
1.
0Profesyonel oynamıyorsan bence biraz ara ver ne kadar çok yersen ye 3 saat basketbol oynarsan aynı kiloda kalırsın.
-
2.
0Tamam bilader eyvallah
-
1.
-
33.
-1gibtir git dıbına kodum artık bu sözlüğe el atmanın vakti geldi çünkü bu sözlükte kilo alma kilo verme kas yapmak gibi konularla ilgili bilgi 0 ulan bu programla BABAYI KiLO ALIRSINIZ
-
-
1.
0Diyetisyenin yazdığını paylaşıyorum amk kendim mi yazdım aq liselisi
-
1.
-
32.
0Ben bundan daha cok yiyorum ama halen zayifim aq
-
-
1.
0Kan testi yaptırmanu tavsiye ederim dostum hormonel bir sıkıntın olabilir
-
1.
-
31.
0Ananı skim haykırdım smdmxmcmvvmv
-
30.
+2Ben kilo almak için bunları yesem açlıktan ölürüm amk
-
29.
-1gibtiğimin gerizekalısının sıkıntısına bak biz kilo vereceğiz diye zütümüzün damarı çatlıyo yok diyoki kolo alomoyorum bi gibtir git şimdi
Aşırı önemli edit:Boy 189 Kilo 100 -
28.
0Yorumu çakayım şuraya
-
27.
0Eyv panpa
-
-
1.
0Önemli değil kardeşim
-
1.
-
26.
0195 boy 72 kiloyum.. nasıl yapılanabilirim
-
-
1.
0Gayet iyimiş fiziksel özelliklerin. Fitnesse aban
-
1.
-
25.
+1Kilo veremeyen panpalarim nolcak herseyi yapiyoz gene kilo aliyoruz dunyasini gibtigim
-
24.
+2Eyvallah dostum güzel başlık fakat benim anlamadığım her Allah'in günü aynı şeyleri mi yiyeceğiz ulan.Ben bugün yediğim şeyi en yakın bir hafta sonra yerim amk.
-
-
1.
0Aynı kaloriye eşdeğer şeyler yiyebilirsin
-
1.
-
23.
-4Lise 2deyim boy 1.68 kilo 48 aq
-
22.
0Değerlenirr
-
21.
0rezai usta!
-
20.
0Acele et zumqi spora başladım şu aralar diyetisyene gitmeyi düşünüyodum prim değilse işime yarar
-
19.
0Panpa 18 im 175 boyum var daha uzatabilir miyim ?
-
-
1.
0Yani artık o yaştan sonra uzama yavaş yavaş azalmaya başlıyor ama 20 21 e kadar uzarsın
-
1.
-
18.
+1 -7Irzınızı gibim biz kilo vermek için zütümuzu yirtiyoz bu muptezel pekekentler neyin derdinde
-
-
1.
+1Herkesin bünyesi farklıdır.
-
2.
0Incecik celimsiz bisey de olmak istemezdin di mi?
-
1.
-
17.
0Sen ne kadardır diyet ve spor yapıyosun kardeşim
-
-
1.
0Lise ikide başladım şu an üni 1 im
-
2.
0Senden bi yaş büyüğüm o zaman panpa, bende 1 aya kalmaz fitness a başlıyorum hadi hayırlısı *
-
1.
-
16.
-1Ananin ami herkes primci olmus amk
-
-
1.
0insanlara yardımcı olmak istiyorum neyin priminden bahsediyorsun. Burda 100000 alsam ne 1 tane şuku alsam ne. Gerçek hayata ne katkısı var
-
2.
0Niye yazmiyon o zaman gotmusun
-
1.