1. 27.
    0
    @19 GÜLDÜRDÜN amk :D :D
    ···
  2. 26.
    0
    sabahın beşinde çorbacıya gidip kelle paçayla 1 tam ekmek ye sonra eve gelip vur kafayı yat.(ögrenciliğimin son 1 senesi böyleydi) alırsın kiloyu bidaha da veremezsin..
    ···
  3. 25.
    0
    dıbına koyayım 1.80 boyum var 76 kiloyum 3-4 kilo vermek istiyorum bi sabah kahvaltı, bi akşam yemeği yiyorum bol su içiyorum ekmek yemiyorum her gün en az 1 saat yürüyorum yok dıbına koyim hala daha kilo alıyorum, gibicem ölmüşünüzü siz hala kilo almaya çalışıyosunuz
    ···
  4. 24.
    0
    protein ağırlıklı beslen amk spor falan yap
    ···
  5. 23.
    0
    git şuan mutfağa ne burlursen ye ekmek arası yap ohyşşş mis dur karnım acıktı
    ···
  6. 22.
    0
    ben her yemekten sonra meyveli soda iciyodum bilmiyorum alakası var mı ama o yaz kilo aldım çok şükür şimdi iyiyim.. zor iştir kardeşlerim allah yardımcınız olsun..

    bi arkadaş yicen yicen sıcmıcan diyodu... o etkili mi bilmem

    ama spor etkili onu biliyorum..

    sağlam spor yapıp öküz gibi iştahla yemek yerseniz sağlam kilo alırsınız .. kolay gelsin
    ···
  7. 21.
    0
    @4 amk o kadar çok vakti nerden buluyon bin kesin liselisin.

    @1 sende spor salonuna yazıl başka yolu yok
    ···
  8. 20.
    0
    sözlüğe daha fazla takıl, fazla hareket etme, soğuk su tüket, spor yapma, yemeklerini her gün aynı saatler de yemeye çalış, makarna, kurufasülye, pilav...
    ···
  9. 19.
    0
    bende evremiyom lan değişsek mi
    ···
  10. 18.
    0
    hamur ye hamur çiğ çiğ ye
    ···
  11. 17.
    0
    bende veremiyom amk üstüne üstlük bide bu inci ski çıktı başımıza tüm gün hareketsizlik
    ···
  12. 16.
    0
    @7 kilo almadığın için olabilirmi?
    ···
  13. 15.
    0
    @16 büyük ihtimal öyleyim. babamda da var troid hatta kanser. ayaklarım falan da terliyo zaten amk. kesin troidim panpa.
    ···
  14. 14.
    0
    troid hastası olablirsin panpa sağlkokk ocağına test yaptur muhtemelen öylesinn
    ···
  15. 13.
    0
    bendede aynı sorun var şu anda supradyn içiyorum vitamin amk boy 178 kilo 50 amk yardım :(
    ···
  16. 12.
    0
    up up up up
    ···
  17. 11.
    0
    @10 güldüm lan bin
    ···
  18. 10.
    0
    @3 beyazıtta saatçi amk
    ···
  19. 9.
    0
    @4 insan ölür lan napmışın
    ···
  20. 8.
    0
    aklını gibeyim sigarayı bırak günde 3-5 litre balık yağı iç 2 güne ölürsün sorun kalmaz
    ···