tümü

kilo alamıyorum beyler yardım

  1. 26.
    0
    amk ıpnesı bende oyledım zamanında sımdı 22 yasındayım göbek baglıyorum yavas yavas am x ye
    ···
    #73056367 şikayet
  2. 27.
    0
    Çayı içmeyin yok yapamam diyorsanız mümkün olduğunca azaltmaya bakın çünkü bir bardak çay sanırsam metabolizmayı %10 daha hızlandırıyor. Sabah kahvaltısında yumurta(Spora gidiyorsanız kas yapmanıza çok yardımcı olur) zeytin, beyaz ekmek bal(pekmez) ve çay yerine meyve suyu özellikle meyve suyu çok faydalı kilo almada panpalar marketlerde satılan 1-2 litrelik tamek mi Cappy mı karışık neyse onlardan alın
    ···
    #73056109 şikayet
  3. 28.
    0
    21 22 den sonra başlarsın kilo almaya
    ···
    #73056000 şikayet
  4. 29.
    0
    biraz öne doğru eğil alırsın
    ···
    #73055609 şikayet
  5. 30.
    0
    zütüne vibratör sok ama demir falan olsun ağırlık yapsın yani
    ···
    #73055395 şikayet
  6. 31.
    0
    hamur işi ye bol bol birde spor falan yapma fazla hareket etme
    ···
    #73053601 şikayet
  7. 32.
    0
    metobolizmanı yavaslat
    ···
    #73053507 şikayet
  8. 33.
    0
    içiyorsan sigarayı bırak
    ···
    #73051988 şikayet
  9. 34.
    0
    @7
    ···
    #73051981 şikayet
  10. 35.
    0
    boy kısaymış amk olsun o kadar
    ···
    #73051952 şikayet
  11. 36.
    0
    @9 onu isteme benden panpa
    ···
    #73051943 şikayet
  12. 37.
    0
    @7 entry nick
    ···
    #73051916 şikayet
  13. 38.
    0
    31 i azalt
    ···
    #73051906 şikayet
  14. 39.
    0
    @6 aynen panpa
    ···
    #73051872 şikayet
  15. 40.
    0
    aynen panpa yaş 17 kg=52 amk gibim bileğimden daha kalın amk
    ···
    #73051768 şikayet
  16. 41.
    0
    gece yatmadan mayonezli pilav ye ekmekle
    ···
    #73051767 şikayet
  17. 42.
    0
    boy kaç
    ···
    #73051727 şikayet
  18. 43.
    0
    updullah
    ···
    #73051697 şikayet
  19. 44.
    0
    @12 abartma oç
    ···
    #73052002 şikayet
  20. 45.
    0
    @14 sigara alkol yok panpa

    edit: şakirt degilim
    ···
    #73052027 şikayet