tümü

/i/Anket

    başlık yok! burası bom boş!

kickbox mu fitness mı

  1. 1.
    +1
    Kıckbox kondisyon yapar daha sağlıklı. Fitness tozsuz hapsız yaparsan vücut yapmak icin daha uygun. Ama kıckbox yapmanı tavsiye ederim hayata bakıs acını bile değiştirebilir
    ···
    #159809628 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa mma tarzı eğitim veren bir yerde var oraya gitmeyi düşünüyorum ama kickbox salonu da var daha cazip geliyor. sence ne yapayım
      ···
      #159809647 şikayet
      1. 1.
        0
        Mma güzek tercih olur. Kıck box alanı dar sıkılırsın. Mma üst versiyonu olarak düsün. Düzenli git yorulmak nedir bilmeyeceksin. O fitnessta yapılan karın kasından daha sağlam olacak kasların. Ciddi söylüyorum istediğin kisiye yumruk tekme attır karnına ne nefesin kesilir ne hissedersin. Cıplak elle dövüyordu hoca sadece yüzümü. kapatıyordum artık işlememeye baslamıstı tabii hata yaptım simdi züt. göbek saldım
        ···
        #159809740 şikayet
      2. 2.
        0
        Ek olar iş sende bitiyor sen hevesli olursan dadından yenmez bu spor.
        ···
        #159809819 şikayet
      3. 3.
        0
        teşekkürler
        ···
        #159830422 şikayet
      4. 4.
        0
        teşekkürler
        ···
        #159830423 şikayet
        5. diğerleri 2
  3. 2.
    0
    hangisi daha hızlı kilo verdirtir ve vücudu şekle sokar ?
    ···
    #159809596 şikayet
  4. 3.
    0
    fitness+( kardio invertal)
    ···
    #159809602 şikayet
    1. 1.
      0
      oğlum fitnessa 9 kere kaydolup 2. haftada bıraktım, bana bir program ver başlayayım yarından itibaren boşumda zaten. kilo vermem lazım
      ···
      #159809632 şikayet
  6. 4.
    0
    kickbox panpa yedi kilo verdim iki ayda
    ···
    #159809639 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa benim kilom 100 1.80'im. haziran 25 e kadar en fazla 84 olmam lazım ne diyosun ? extra idman beslenme falan olur mu lan ?
      ···
      #159809675 şikayet
    2. 2.
      0
      90 olursun tahminen bünyeye göre kardeşim ama beslenme progrdıbına aşırı dikkat et kaçamak affetmiyor öyle bir durumda patlıyor yaptığın idman
      ···
      #159809702 şikayet
  8. 5.
    0
    fitness=31
    kickbox=ciks

    fitnessla daha kısa sürede verirsin ama hangisi daha zevkli dersen her şey ortada.
    ···
    #159809641 şikayet
  9. 6.
    0
    şişkoysan fitnessa gidip biraz zayıfla sonra kickboxa gidersin. direk kickboxa başlarsan kum torbası muamelesi görürsün
    ···
    #159809705 şikayet