-
1.
+2http://www.tugcesayinn.co...-funday-tugcesayinn-4.jpg
Beyler kilo sorunum vardı. 1,80 boyunda 20 yaşına girmiş bir panpanız olarak 100 kiloyla spora başladım. Hedefim 3 ayda 15 kilo olsa da gerek işim gerek okulum gerek yaşantım sebebiyle 7 kilo verdim. Benim bir arkadaş var Cengiz diye. O da kickbox yapıyormuş epeydir ve kickboxun fitnessten daha faydalı oluğunu söylüyor kilo verme konusunda. Tabi beslenmeme ve cardioma dikkat edeceğim. Bilgi sahibi olanlar açıklasın panpalarım
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.