-
35.
0Panpa sana 2 soru sorcam birincisi normal takstaki yumruk kick takstaki yumruktan daha güçlü oluyormuş doğru mu ikincisi taks maçlarında parmak kırılması oluyor mu
-
34.
0kardesim ringdeyken adam burnuna falan vurursa burnun kırılırsa nolcak bu bir.
ringe cıkmadan eğitimlerle kendini nasıl geliştirirsin bu iki
boy 1.73 kilom 63 5-6 kiloya ihtiyacım var nasıl cok rahat kilo alırım 1.5 aydır fitness a gidiyorum buda üç -
-
1.
01- Gardini al kapan zor yersin hee yersende yapacak bişe yok firdidirek hastane. Ve burnundaki kemiğide aldirabilirsin oda var
2- Antreman yap bol bol kicktaks salonlarina git çalış.
3- Antremandan geldikten sonra muz, et yoğurt vb bol bol hayvan gibi ye kiloyuda kas olarak alirsin bu sayede
-
1.
-
33.
0Up up up up up
-
32.
0Up up up up
-
31.
0Up up up up
-
30.
0Up up up up up up
-
29.
0Up up up up buralar değerlenir
-
28.
0Up up up up up
-
27.
0Up up up up up
-
26.
0Up up up up
-
25.
0Up up up up
-
24.
0Up up up up
-
23.
0Up up up up up
-
22.
0Up up up
-
21.
0panpa ben yaklaşık 1 senedir kick taks yapıyorum sence muay thai lisansı çıkartıp maçlarına giriyim mi bu arada ayak teknikleri iyi övünmek olmasın idare etçek bir yumruklarını var şunu da ayrıca tekvando lisansı istemememim sebebi gardsız dövüşememem taksun ise beyin hücreleri için ben bu işi meslek haline getirmek istiyorum 15 yaşındayım lise 2 ye geçtim hemde okumak istiyorum iyi bir anadolu lisesinde okuyorum ikisi bir arada olursa olurmu yoksa kick taksu bırakıp okuluma mı bakayım (bu arada antremanları en az 3 güne 19:00 den sonraya çekebilirim ) çünkü hedefim üniversite sınavında derece yapmak odtü de falan okumak ailemin emekleri boşa çıkmasını istemiyorum ve büyüyünce para kazanmaktan ziyade bir çok şeyi değiştirmek insanlara yardımcı olmak istiyorum bu sorulara cevap arıyorum panpacığım sadece siz değil diğer panpalarda görüşlerini çekinmeden ifade edebilirler şimdiden hepinize teşekkür ederim
-
-
1.
0Odtü diyorsan bırakacaksın tabiki de.Ben liseden önce 2 sene ve lise 1 de yaptım. Lisede çok zor oluyor gerçekten. Lise 2 de bıraktım kick taksu. Evde egzersiz yapıyorum sadece.
-
2.
0e kicktakstaki hedef nolacak hergün düzenli olarak ders çalışsak olmaz mı sporu seven adam da niye cevap vermiyo amk
-
-
1.
0Bak kardeşim muay thai maclarina girmek istiyorsan günde sabah ve akşam olmak üzere 2 antreman yapacaksin yok kafama göre dersen maca maça çıkınca belani giberler bunu unutma muay thai çok zor ve serttir harbiden giberler şaka degil.
Dersine çalış kicktaksta yap eger derece yapar milli sporcu olursan önün açılır besyoya felan girersin uniyi spor üzerine oku sonra hayatin spor olur hersey senin elinde unutma 💪
-
1.
-
1.
-
20.
09 10 ayda kendi gibletindekileri dökersin panpa yere ama sokak bu hareketli olacaksin boş atarsa sana aninda yapıştırman lazim kardeşim.
Ama sokakta kavga etme sana ufak bi tavsiye boş işler bunlar ;) -
19.
0Panpa bende bugun yazilmaya gidiyodum. Atletik bir yapim var ve aktif olarak spor yapiyorum, istikrarliyim. Sence ne kadar zamanda sokakda kendi gibletimdekileri herturlu giberim.
-
18.
03 yildit taks ile ugrasiyorum sıktı artik kick taksa gecicem ve ayaklarim cok gelistirdim fitness egitmeniyim yasim 22 gecsem zorluk yasarmiyim boy 191 kilo 85
-
-
1.
0Bacaklarin esnekse rahat edersin ama tekniğini otutturman biraz zaman alir kardeşim.
Kicktaks iyidir 👍 -
2.
0O kaadar denge icin ayagimi gelistirdim bide esnetemem neyse eyw kardesim dusunmen yeter
-
-
1.
0Esnetemessen kicktaksu unut panpa tekme atacaksin yukariya esnetmeden nasıl atacaksin kardeşim bunlari düşün biraz
-
1.
-
1.
-
17.
+1bende panpa memnun oldum
-
16.
0panpa 19 yaşındayım çok mu geç yaştayım , bide önereceğin başka spor varmı
-
-
1.
0Panpa 19 yaşindaysan kicktak yaparsin ama tekmeleri tam düzgün atamassin ve bacaklarin kapalıdır açmak için 1 yil uğraşirsin zor olur senin için.
Bana sorarsan taks yap kardeşim demir gibi kollarin yumruklarin olur
-
1.
başlık yok! burası bom boş!