tümü

kickboks ve body bir arada olurmu

  1. 1.
    0
    panpalar 2 haftadır kicktaks yapıyorum vücudumda cılız biraz boy 181 kilo 63 kas filanda yok
    arkadaşlarla konuştuk her antrenmandan 1 saat önce gelip salonda body çalışacaz salonda body aletleride var sizce iksi bir arada olurmu bilen varmı yaş 17 bu arada
    ···
    #132921022 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
    #132921091 şikayet
  2. 3.
    0
    up up up
    ···
    #132921177 şikayet
  3. 4.
    0
    bilmiyorumda panpa bende aynı taku düşünüyom
    ···
    #132921285 şikayet
  4. 5.
    0
    olur
    ···
    #132921306 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 bi bilende olsa iyi olurdu
    ···
    #132921333 şikayet
  6. 7.
    0
    up up up
    ···
    #132921433 şikayet
  7. 8.
    0
    aynısını bende düşünüyordum sordum araştırdım body ile kicktaks birbirine çok zıtlar body vücudu topluyor kicktaks aksine kasları uzatıyormuş yani body ile yaptığın antreman kickbosta gidiyor birinden birini seçmen lazım yoksa boşa kürek sallan

    edit:amaç görüntü ise kicktaks uzun vadede yararı olur yani 3-4 ayda kickboxla vücudu çok geliştiremen

    edit1:panpa ben sana body yapma demiyorum asıl amaç teknik öğrenme ise body gereksiz olur 1-2 yıl

    kicktaks yapsan emin ol vücudun daha bi hoş olur ben demiyorum yapanlar ve faydasını görenler söylüyor bunu
    ···
    #132921440 şikayet
  8. 9.
    0
    Profesyoneller öyle yapıyor,ama vücudu fazla geliştirirsen hantal olursun. dövüş sporları hız gerektirir, body yerine crossfit e yönel
    ...
    ···
    #132921484 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 olmaz diyon yani o zaman @7 nin dedigi gibi yapim
    ···
    #132921530 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 crosfit ne panpa?
    ···
    #132921563 şikayet
  11. 12.
    0
    @12 crossfit vücudun sınırlarını zorlayan bir spor,en zor sporlardan biridir ileri ki aşamalarında.hem kondisyon hem dayanıklılık hem de vücut geliştirme için en ideal spor diyebilirim. netten bir bak beğenirsin...
    ···
    #132921765 şikayet
  12. 13.
    0
    @13 bakarım panpa tamam sagol önerin için
    ···
    #132921838 şikayet
  13. 14.
    -1
    Yaptığın sporda kullandığın kaslar zamanlar gelişcek, züt kaslarında olduğu gibi. Malum liseliler bol bol gibişip, bekarete önem verirler.
    ···
    #132921880 şikayet