-
1.
+1 -2beyler low kick lere karşı bacağımın dayanıklılığını arttırmak için ne yapabilirim. Dünden beri merdaneyle vuruyorum bacağıma ama kafama göre bulduğum bi yöntem,bi zararı olurmu
-
2.
+2 -1üstünden kamyon geçsin sapasağlam olur panpa
-
3.
+2 -1dünden beri merdaneyle vuruyorum bacağıma... sen ne çeşit bi huur çocuğusun lan. ahahaha amk salağı
-
4.
+3 -1merdane bi gibe yaramaz salak salak işler yapma. zamanla bu işler. 1 sene sonra iyice artar toleransın. ayrıca bacak kaslarını güçlendir. squat ekle antrenmanın sonuna..
-
5.
-2yok mu beyler kick taksla uğraşan
-
6.
-2@4 eyv panpa
-
7.
-12. cümleye kahkaha attım amk ahhahaahha
-
8.
-2yok mu beyler fikir vercek
-
9.
-1yukarı
-
10.
-1yukarı
-
11.
-1yukarı
-
12.
-2yukarı
-
13.
-1yukarı
-
14.
-2yukarı
-
15.
-1yukarı
-
16.
-1yukarı
-
17.
-1hiç mi bilen, anlayan yok amk
-
18.
-1yukarı
-
19.
+1 -1bütün inci sözlük göbeğinde püskevit yiyen 150 kiloluk sivilce suratlı gözlüklü mıy mıy
-
20.
-1@20 valla öle panpa