-
17.
0Kick box gidersen daha iyi olur egitim tarzi cok iyi hareketli olursun + bi dovüs ogrenirsin body gidersen daha sekil gozukur ilerde hantallasirsin
-
16.
0uzun süreli gideceksen kick box her türlü vücud oluşur ama 3-5 ay sürecekse yine vücuda git en azından verdiğin para karşılığı kısa sürelide olsa vücud yapmış olursun
-
15.
0@12 amk 1.85im daha fazla uzamak istemiyorum zaten. maça falan çıkmam la kondisyon dayanıklılık amaçlı düşünüyorum onu
-
14.
+2bence köye git
-
13.
0aynı dert bende'de var kardeşim..Ben 5 6 ay body sonra kick taks düşünüyorum.
-
12.
0bodye gidersen daha iyi moruk, taksa gitsen yüzüne darbe alacaksın, ilerde sıfatın kayacak amk, hiç bulaşma git bodyne. eğer 20 yaşının üstünde değilsen, squat falan girme boyun uzamaz.
-
11.
0panpa kick taks yaparsan taktik öğrenirsin ve dayak yemezsin ama vücutta yapmış olursun özellikle trapez, omuz,arka kol-sırt vs.
body'de sadece vücut yaparsın bir gib bilemezsin.
kick taks daha mantıklı geliyor ama @6 ve @7 nin söyledikleri çok mantıklı.
vücut seninle kalır ama aynı zamanda kavgada her zaman kas işe yaramaz teknik lazım. -
10.
0boy 1.74
kilo 53
ben ne yapayım amk :( -
9.
0@4 çabuk gibtir git burdan
-
8.
+1body yap görsel showun olsun kardeşim . kick taks yapıcaksın şimdi kendini sokakların kralı sanıcaksın sonra zütüne kelebegi yiyip oturacaksın büyük ihtimalle hiç geregi yok sen yap bodyni , güzel vücuduna kavuş kızlara yazııl erkekleride görsel olarak etkile .
-
7.
0kick taksa git dayak yerken o kaslar bi işe yaramıyo gard almayı bilmezsen hem reflekslerin gelişir hem hızlanırsın
-
6.
0body e git aq kicktaks da napacan kırk yılın başı kavga çıkarsa anca kendini östeirrsin body de ise vücudun yani sürekli seninle
-
5.
+1kocaya kaç derim
-
4.
018 in altında olduğuna kalıbımı basarım
-
3.
0power lifting yap
-
2.
0bod ne amk
-
1.
0baştan söylüyorum tekvando judo kungfu tak püsür demeyin bulunduğum yerde sadece bu ikisine gitme imkanım var. geçen sene 5 ay yapmıştım teknik falan var biraz. şimdi biri bana bu ikisinin artılarını eksilerini anlatması lazım amk çok kararsızım bu ikisi arasında.
boy : 185
kilo: 76
bu arada kick taks hocasıda body hocası da çok sağlam adamlar. kick taks hocası avrupa şampiyonluğu kazanmış ayrıca milli antrenör. bodyci adamda baya sağlam işinin uzmanın
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 28 04 2025
-
vikings i tehdit eden adamı tehdit ettiğim
-
sözlük artık inci sözlük değil incel sözlük oldu
-
scofield silik yedi mi dedim size
-
arda guler isidci selamini bırak
-
incel devrim engellenemez
-
28 04 2025 güncel sözlük reisleri
-
o kadar aç kalmisiz ki iki muuabbete
-
vikings agabeyden modluk talep ediyorum
-
sahte kabadayı filminde babanın oğlu
-
şuku müptelası meleği cuguluyoruz
-
gene sidresliyiz
-
selenadaki ingilizceci neydi be
-
bu beyaz amerikalı karılar melek gibi
-
ekrem denen hırsız
-
lgbt yasak demokrasi yasak
-
bu gün parkta dolaşırken insanlar benden korktu
-
melek büzzüğün yese entry silmezsin
-
modlar başlığımı trende değilde
-
iş cikis saatinde yuze vuran ikindi gunesi
-
otuz bir cekip uyucam ss
-
bir insanın kıçında yanma nasıl olur
-
00 00 sensiz yarınlar
-
kadınlarla uğraşmayın en iyisi erkekkkkk
-
taban puan 80 benim 66 aldım
-
sizofren dzeypi
-
bugün patron ne dedi biliyor musunuz
-
penisimi yaraladım
-
trumpin kulagindan vurulmasi kurgu muydu
-
halk tv ceza yememis bugun
- / 3