-
1.
+2bence köye git
-
2.
+1kocaya kaç derim
-
3.
+1body yap görsel showun olsun kardeşim . kick taks yapıcaksın şimdi kendini sokakların kralı sanıcaksın sonra zütüne kelebegi yiyip oturacaksın büyük ihtimalle hiç geregi yok sen yap bodyni , güzel vücuduna kavuş kızlara yazııl erkekleride görsel olarak etkile .
-
4.
0baştan söylüyorum tekvando judo kungfu tak püsür demeyin bulunduğum yerde sadece bu ikisine gitme imkanım var. geçen sene 5 ay yapmıştım teknik falan var biraz. şimdi biri bana bu ikisinin artılarını eksilerini anlatması lazım amk çok kararsızım bu ikisi arasında.
boy : 185
kilo: 76
bu arada kick taks hocasıda body hocası da çok sağlam adamlar. kick taks hocası avrupa şampiyonluğu kazanmış ayrıca milli antrenör. bodyci adamda baya sağlam işinin uzmanın -
5.
0uzun süreli gideceksen kick box her türlü vücud oluşur ama 3-5 ay sürecekse yine vücuda git en azından verdiğin para karşılığı kısa sürelide olsa vücud yapmış olursun
-
6.
0@12 amk 1.85im daha fazla uzamak istemiyorum zaten. maça falan çıkmam la kondisyon dayanıklılık amaçlı düşünüyorum onu
-
7.
0aynı dert bende'de var kardeşim..Ben 5 6 ay body sonra kick taks düşünüyorum.
-
8.
0bodye gidersen daha iyi moruk, taksa gitsen yüzüne darbe alacaksın, ilerde sıfatın kayacak amk, hiç bulaşma git bodyne. eğer 20 yaşının üstünde değilsen, squat falan girme boyun uzamaz.
-
9.
0panpa kick taks yaparsan taktik öğrenirsin ve dayak yemezsin ama vücutta yapmış olursun özellikle trapez, omuz,arka kol-sırt vs.
body'de sadece vücut yaparsın bir gib bilemezsin.
kick taks daha mantıklı geliyor ama @6 ve @7 nin söyledikleri çok mantıklı.
vücut seninle kalır ama aynı zamanda kavgada her zaman kas işe yaramaz teknik lazım. -
10.
0boy 1.74
kilo 53
ben ne yapayım amk :( -
11.
0@4 çabuk gibtir git burdan
-
12.
0kick taksa git dayak yerken o kaslar bi işe yaramıyo gard almayı bilmezsen hem reflekslerin gelişir hem hızlanırsın
-
13.
0body e git aq kicktaks da napacan kırk yılın başı kavga çıkarsa anca kendini östeirrsin body de ise vücudun yani sürekli seninle
-
14.
018 in altında olduğuna kalıbımı basarım
-
15.
0power lifting yap
-
16.
0bod ne amk
-
17.
0Kick box gidersen daha iyi olur egitim tarzi cok iyi hareketli olursun + bi dovüs ogrenirsin body gidersen daha sekil gozukur ilerde hantallasirsin
-
31spora sövesim gelmiyor aga artık
-
hayvannseverkıız
-
yaklaşık 260 bin tl kanzi
-
ibretlik kayra editt
-
melek goz sentenza günlük mesai
-
google a deutçland kasap mı yazdın
-
bu davulu kim buldu ya
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
hayat artığı spor yapıyor
-
o sinsi sinsi eksi atan
-
deyyusu kebir o kedi senin sorumsuzluğun yüzünden
-
efso sac trasi amg
-
yeni oyunum penis traşlatma oyunu
-
varmı bir sorun ben murat kurum
-
bu chia tohumu hani midede tokluk veriyordu
-
memet ali erbilden tebessüm ettiren latife
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 02 02 2025
-
cuf cuf hocayıı izleyince gülmekten sıçacaksıniz
-
ağlayabilmek isterdim
-
incici gibiyorum istanbulda
-
bana yarım saat masaj yapana
-
kertip ile tertip gibişmiş ortaya
-
köpek maması yiyip köpek kulübesinde yatarım
-
şarkıcı gökselin lisedeki fotoğrafı
-
10 yıldır protez taşak takıyorumm
-
dying ligjt iki türkce sorunu
-
atomu felan niye buldunuz
-
yeni silkecekler için pusi önerisi
-
domuz gribi olduk iyimi
-
japon ferreları niye bu kadar uzun
- / 2