1. 26.
    0
    3 yıl yapms olduğum spor lisanslı olarak
    ···
  2. 27.
    0
    @4 entry nick
    ···
  3. 28.
    0
    @22 3 yıl yaptın da 19.entryi oku kardeşim. rehber lazım panpa
    ···
  4. 29.
    0
    sağ direk sol kroşe sağ high kick
    ···
  5. 30.
    0
    kilonun dıbına koyan spor 1 ayda 5-10 kılo vermenızı saglar 2 hafta sonra gözle görülebilir kas gelişir .. @19 zaten antremanda sınav ceke ceke bı yerden sonra koldakı arka kaslar gelısıyor bızım ıcın onemlı olan arka kas ayrıyetten spor salonunda aletler vardır heralde gunde 1 saatte agırlık calıs baslarda cok yuklenme sakatlanırsın
    ···
  6. 31.
    +3 -1
    Millet kilo verir bu sporla ben kilo aldım amk
    ···
  7. 32.
    0
    azimle yapılırsa hayatı düzene sokabilecek bir spor. Güçlendirir, esnekleştirir, dayanıklılık sağlar ve özgüven verir.
    ···
  8. 33.
    0
    2 yıllık body geçmişim vardı, yazıldım 5-6 ay kadar yapıyorum koyu kahvelerle 4 yıllık müsabıklarla dövüşüyorum

    özet:altyapı önemli beyler dayanıklı olmanız lazım biraz vücut yapmadan yazılmayın
    ···
  9. 34.
    0
    bi cinnete bakar
    ···
  10. 35.
    0
    Altyapı istiyorsan git taks'a yazıl body nedir ?

    taks'tan kick taks'a geçmek istiyorsan ve zamanın varsa git taekwando'ya yazıl

    Sonra yapıştır üstüne kick taksu al sana prefer fight

    Not : 4 lisansım var Muay thai, wuju , kick taks, taks
    ···
  11. 36.
    0
    istanbul Avrupa yakası Bağcılar Bahçelievler Bakırköy civarı iyi bir salon var mı bildiğiniz daha önce kısa süre gitmişliğim var hoca fena değildi ama bir iki barzo vardı salonda çalışma arkadaşları da iyi olmalı kısmına katılıyorum.
    ···
  12. 37.
    +3
    her kick taks salonunda okuyup bir tak olamayanlar, kilo vermek için gidenler, elalemi dövmek için gelen kekolar ve son olarak 40 yaşında amcalar bol bol vardır gerçekten hırslı bir şekilde kendinizi verirseniz bunların arasından sıyrılmanız fazla uzun zaman almaz derin bir strateji gerektirir çok sağlam kondisyon sporudur ayna karşısına geçip kendini bişey sanmaya benzemez 2 yıldır yapıyorum hoca çok önemli.
    ···
  13. 38.
    +2 -1
    Kick taks teknik ve sertliğin birleştiği çizgidir. Katıldığı turnuvada Muay Thai dövüşçüsü dışında herkesi yenen fakat Muay Thai dövüşçüsüne karşı ağır bir mağlubiyet alan Taekwondo ustası bir dövüşçü taekwondo ve muay thai tekniklerini birleştirir ve ortaya "karışık - karmaşık" anldıbına gelen Kick taks stilini yaratır. Taekwondo - Wing Chun dallarında rakibin tekmesini ayağının altıyla o yumuşak yerle bloklarsın. Muay Thai dalında gelen tekmeye sen de tekme atarsın havada bacaklarınız çarpışır. Birincisinde tekniğe ikincisinde sertliğe önem veriliyor. Kick taks'ta ise gelen tekmeye diz ile karşılık verirsin. Hem canın yanmaz hem rakibe ağır bir acı verirsin. Kick taks ayrı bir dünyadır
    ···
    1. 1.
      0
      bükme kırma fırlatma yok ama hiç
      ···
      1. 1.
        0
        sınırlı sayıda "klinch" denilen kavrama ve savurma hareketleri var fakat bu genelde adama diz attığın zaman, köşeye atacağın zaman kullanacağın adamı savurma hareketidir.
        ···
    2. 2.
      0
      dahaçok şey lazım daha fazla teknik lazım
      hepsine bakmam lazım
      ···
  14. 39.
    0
    Dereceye girecem galipa, yuppii xd
    ···
  15. 40.
    0
    Ramazandan sonra başlayacağım
    ···
  16. 41.
    0
    2. Antremanımı yaptın eve kendimi zor attım. Şu anlık keyifli giden bir spor
    ···
  17. 42.
    0
    yapıcam inş
    ···
  18. 43.
    0
    keko sporu oldu maalesef
    ···