-
26.
03 yıl yapms olduğum spor lisanslı olarak
-
27.
0@4 entry nick
-
28.
0@22 3 yıl yaptın da 19.entryi oku kardeşim. rehber lazım panpa
-
29.
0sağ direk sol kroşe sağ high kick
-
30.
0kilonun dıbına koyan spor 1 ayda 5-10 kılo vermenızı saglar 2 hafta sonra gözle görülebilir kas gelişir .. @19 zaten antremanda sınav ceke ceke bı yerden sonra koldakı arka kaslar gelısıyor bızım ıcın onemlı olan arka kas ayrıyetten spor salonunda aletler vardır heralde gunde 1 saatte agırlık calıs baslarda cok yuklenme sakatlanırsın
-
31.
+3 -1Millet kilo verir bu sporla ben kilo aldım amk
-
32.
0azimle yapılırsa hayatı düzene sokabilecek bir spor. Güçlendirir, esnekleştirir, dayanıklılık sağlar ve özgüven verir.
-
33.
02 yıllık body geçmişim vardı, yazıldım 5-6 ay kadar yapıyorum koyu kahvelerle 4 yıllık müsabıklarla dövüşüyorum
özet:altyapı önemli beyler dayanıklı olmanız lazım biraz vücut yapmadan yazılmayın -
34.
0bi cinnete bakar
-
35.
0Altyapı istiyorsan git taks'a yazıl body nedir ?
taks'tan kick taks'a geçmek istiyorsan ve zamanın varsa git taekwando'ya yazıl
Sonra yapıştır üstüne kick taksu al sana prefer fight
Not : 4 lisansım var Muay thai, wuju , kick taks, taks -
36.
0istanbul Avrupa yakası Bağcılar Bahçelievler Bakırköy civarı iyi bir salon var mı bildiğiniz daha önce kısa süre gitmişliğim var hoca fena değildi ama bir iki barzo vardı salonda çalışma arkadaşları da iyi olmalı kısmına katılıyorum.
-
37.
+3her kick taks salonunda okuyup bir tak olamayanlar, kilo vermek için gidenler, elalemi dövmek için gelen kekolar ve son olarak 40 yaşında amcalar bol bol vardır gerçekten hırslı bir şekilde kendinizi verirseniz bunların arasından sıyrılmanız fazla uzun zaman almaz derin bir strateji gerektirir çok sağlam kondisyon sporudur ayna karşısına geçip kendini bişey sanmaya benzemez 2 yıldır yapıyorum hoca çok önemli.
-
38.
+2 -1Kick taks teknik ve sertliğin birleştiği çizgidir. Katıldığı turnuvada Muay Thai dövüşçüsü dışında herkesi yenen fakat Muay Thai dövüşçüsüne karşı ağır bir mağlubiyet alan Taekwondo ustası bir dövüşçü taekwondo ve muay thai tekniklerini birleştirir ve ortaya "karışık - karmaşık" anldıbına gelen Kick taks stilini yaratır. Taekwondo - Wing Chun dallarında rakibin tekmesini ayağının altıyla o yumuşak yerle bloklarsın. Muay Thai dalında gelen tekmeye sen de tekme atarsın havada bacaklarınız çarpışır. Birincisinde tekniğe ikincisinde sertliğe önem veriliyor. Kick taks'ta ise gelen tekmeye diz ile karşılık verirsin. Hem canın yanmaz hem rakibe ağır bir acı verirsin. Kick taks ayrı bir dünyadır
-
-
1.
0bükme kırma fırlatma yok ama hiç
-
-
1.
0sınırlı sayıda "klinch" denilen kavrama ve savurma hareketleri var fakat bu genelde adama diz attığın zaman, köşeye atacağın zaman kullanacağın adamı savurma hareketidir.
-
1.
-
2.
0dahaçok şey lazım daha fazla teknik lazım
hepsine bakmam lazım
-
1.
-
39.
0Dereceye girecem galipa, yuppii xd
-
40.
0Ramazandan sonra başlayacağım
-
41.
02. Antremanımı yaptın eve kendimi zor attım. Şu anlık keyifli giden bir spor
-
42.
0yapıcam inş
-
43.
0keko sporu oldu maalesef
-
sırtlancanlar toplandı
-
ccrammsteinccc bıçaklarımı biledim geldim
-
mobil uygulama gelsin artık geri
-
zalinazort anayin kafasına rakı şişesi
-
tyler dursunn bacınıı
-
google inci sozluk yazınca niye girmiyor
-
rammstein çıkış yapsana
-
ataturk yuceltme basligi
-
mentalcel bu eskidi yenisini at
-
zalinazort kayrayı aşağılayıp ortama dahil olma
-
bu karadenizliler ne bicim millet la
-
melek göz ün tam olarak vasfı ne
-
axento nabıyon lan
-
kayranın 4 duvar arasında sinir krizi geçirip
-
adam alt tarafi rap yapti nerede
-
hayar arrtıgı çok konusma
-
en az 41 numara
-
şuku ver hemen
-
beyler masaj salonlarını bırakamıyorum
-
ohh usta uyuyakalmış
-
eski sevgilimle masaj salonunda tanıştım
-
arkadan zorla osurtuldum
-
kelek goz sentenza kalpten gideceksin
-
ozgur ozelin kirmizi karti
-
türkiyede ekonominin iyi olduğu gerçeği
-
beyler 72 saat istirahatliyim
-
burda tek hesabı 2 kişi kullansak sorun olurmu aga
-
troll bilimine gülen çocuklardık
-
beyler yılın beş ayı çalışıyorum ve
-
bir incici doğuyor
- / 2