-
1.
0yardim eder misiniz panpalar ? 184 boy var 81 de kilo var fakat sürekli hastayım güç kaybediyorum kendimi toparlamam icin biseyler önerebilir misiniz ? simdiden tesekkurler
-
2.
+1ginseng
-
-
1.
0Acar misin biraz ?
-
2.
0araştır be bilader beni yorma
-
3.
0Tamamdir kanka eyv
diğerleri 1 -
1.
-
3.
0
-
4.
+1Bro bünyen cok zayif demek ki guclendirmen lazim bünyeni gir googleya araştır
-
-
1.
0Panpa Bu sene yurtta kaldim ne yemek yiyebildim ne meyve bunye de haliyle zayıfladı su an eve gectim amina koyucam herseyin
-
2.
0Bende zayiftim fitnesse basladim 1bucuk aydir 5 kilo falan aldim asagi yukari beslenme listesi falanda var sende basla öneririm
-
3.
0Protein ağırlıklı yemeye çalış
-
4.
+1Denicem kanka saolasin
diğerleri 2 -
1.
-
5.
+1Meyveyle, ıspanak ye bol bol. Zenginsen et göm aq
-
-
1.
0Meyve fazla yemiyorum yesem dinclesir miyim ? Hep halsizim
-
2.
0Tabiki aq bağışiklik yapar, düzenli ye bakim hasta oluyo musun. Bide yatmadan önce bi diş sarimsak agzinda iyice ögut sonra yut
-
3.
0Sarimsak zor da meyve yicem eyvallah kanka
diğerleri 1 -
1.
-
6.
0Kendini parmakla