1. 1.
    +1
    Picler size en iyi enerji yontemini soyluyorum ,kesinlikle ise yariyor, kendim bizzat 3 aydir boyle yasiyorum,ve cok mutluyum. Ilk baslarda alismasi zor ama zamanla alisicaksiniz. Gunde 3,4 litre su iciceksiniz panpalar ,size garanti veriyorum, kendinizi hep enerjetik ve saglikli hissediceksiniz. Gunde 4,5 defa cise cikicaksiniz ama cisiniz daha acik renkli olucak ve ciks hayatiniz bile guzellesicek. Denemesi bedava hemen baslayin ve ilk 1 haftada farki goruceksiniz.
    ···
  2. 2.
    +1
    doğru diyor.su içmek, hafızayı ve dikkati geliştirir, enerji verir. günde en az 8 su bardağı içmemiz gerekiyor.bu da 2 litreye karşılık geliyor. aşırı su tüketimi zararlıdır ayrıca.
    ···
  3. 3.
    +1
    deneyecem, işe yaramazsa kaybolma aklımda bişi var beraber deneyecez onu da
    ···
  4. 4.
    0
    @18 suku panpa
    ···
  5. 5.
    0
    @10 gibi hissediyorum amk.
    ···
  6. 6.
    0
    Lan belki dediğinden fazla su içiyorum ramazandan kalma alışkanlık aq. içtiğim suyun rengi işediğimle aynı çıkıyor ama zihinsel olarak ölüyüm aq. Gece ders yapıyoruz gündüz 1 saat dinleneyim deyip alarmı kuruyorum alarm 10 kere çalmasına rağmen yorgunlukdan kalkamıyoruz. akşam üzeri kalkıp tekrar ders çalışıp spor yapıyoruz gene vücut zindeyken zihin yannanlarda. Bu olayı sence su düzeltirmi aq?
    ···
  7. 7.
    0
    yatmadan tek bardak içtimmi dayanamayıp çişe uyanıyorum neyin kafasındasın
    ···
  8. 8.
    0
    3 4 litre su zor panpa ya
    ···
  9. 9.
    0
    gunde 4,5 cıs fazla mı ben 15 defa yapıyom
    ···
  10. 10.
    0
    sigara içtiğimden pek faydalı olacagını sanmıyorum.''
    ···
  11. 11.
    0
    israf lan sadece zaten kuresel isinma var
    ···
  12. 12.
    0
    lan 2 haftadır diş ağrısı yüzünden günde en az 5lt su tükettim amk hala yorgun hissediyorum kendimi
    ···
  13. 13.
    0
    @10 is bul calis lan
    ···
  14. 14.
    0
    haklı olabilir
    ···
  15. 15.
    0
    Bana guvenin beyler ben asitli iceceklerde icmiyorum onlarida hayatinizdan cikarirsaniz super fresh hissediceksiniz.
    ···
  16. 16.
    0
    yorgun hissetmiyorum ama daha canlı hissetmek isterim. günde 4-5 litre su içmenin faydalı olduğunu biliyodum. uygulamaya başlıyorum o zaman
    ···
  17. 17.
    0
    nescafe serbest mı panpa
    ···
  18. 18.
    0
    @6 tabi panpa bende cok kahve icerim ,asitli ve Bol sekerli iceceklerden uzak dur yeter
    ···
  19. 19.
    0
    Upupupup
    ···
  20. 20.
    0
    yalan değil günde 4 litre su içiyorum odamda damacana var
    ···