-
1.
0Fitness'ın faydalarından bahsedelim biraz:
Önceki : https://fbcdn-sphotos-h-a...256644255_794428120_n.jpg
Sonraki : https://fbcdn-sphotos-h-a...532484255_282532201_n.jpg
Alın muallakler.
Artı olarak tam 6. ayım olacak bu ayın sonunda iyi bir beslenme iyi bir uyku ve haftada belirli bir programla toplam 3 gün çalışma.
Yorumlarınızı bekliyorum
Özet : oku.
Edit : karın kasları için ayrı bir programım var onuda isteyenle paylaşırım (Beslenme+Program) -
2.
0@4 istersen bi albüm atayım gibko gibko konuşma.
-
3.
0@7 lan olm bu fotoyu çektirmek için uzattım biliyorum bende kesmeyi, fakat işin aslı böyle.
-
4.
0@9 panpa özel mesajla yazıyorum.
-
5.
0@11 sana da yazıyorum panpa, zaten benleri siliyorum ki dıbına koyim, bilmeyerek mi attım sanıyosun amk. O kadar salak olmadım hacı, facebook'tan gönderdiğim fotoğrafta dikkat edersen benler var diğerinde yok amk fotoğrafı siyah beyaz yaptım ve benleri sildim gerçi her fotoda benleri siliyorum , ama yinede zahmet etmişsin.
Foto 1 : https://fbcdn-sphotos-a-a...08309255_1045852062_n.jpg
Foto 2 : https://fbcdn-sphotos-e-a...636894255_368037021_n.jpg
Foto 3 : https://fbcdn-sphotos-h-a...54425249255_9594676_n.jpg
Foto 4 : https://fbcdn-sphotos-f-a...09189255_1783601273_n.jpg -
6.
0@14 olm bu fotoları çektirmek için bıraktım koltuk altını dıbına koyim senin ben anlamıyonuz ki dıbına koyim
-
7.
0@17 güldürdün lan bin, yok amk ne gay'i giberim belanızı. Amlı ve elimden başka bişi gibmem.
-
8.
0@19 olm hiç kıl yok lan bende dıbına koyim ciddiyim :(
-
9.
0@22 et beni lan o kızlar ölüyo amk ona onun yüzünden silmedim :D
-
10.
0@24 ve @25 gibtirolun gidin lan burdan huur çocukları
-
11.
0@32 panpa ne seması ya ne alakası var dıbına koyim ya?
@33 olm costa ne lan?
