tümü

kendimden güçlü birini nasıl dövecem

  1. 26.
    0
    ilk önce ilk vuruşu senin yapman gerek. şöyleki
    1-çenesine yada kulağına sert bir yumruk at
    2- karın boşluğuna 2-3 tane sertçe vur(şişmansa)
    3- büyük ihtimal yere düşer sonra sadece suratına vur iz bırakmak için
    ···
    #136908904 şikayet
  2. 27.
    0
    alsana abinden self defans taktikleri:

    çenesine vur

    amam iyi vurman lazım yoksa yarra yersin

    oraya düzügün vurunca zaten düşmesi lazım yere dengesini kaybedip

    olmadı burnuna yumruk at acından kıvranmasını beklemeden ne verdiysen dal ama boş yerlere

    çalışma kısa bir süre o anki adrenalinden acıyı unutacak

    gibine çalış diycem ama gün gelir yakalar o da vuru senin gibine

    kolay gelsin
    ···
    #136908923 şikayet
  3. 28.
    0
    zütüne şişe sok sonra o şişeden ona içirt
    ···
    #136908944 şikayet
  4. 29.
    0
    en temel şeyi söylemeyi unuttum

    adam gibi yumruk

    sağ yumruğu baz alıyorum.

    sol ayağını arkaya at sağ ayağını öne bütün vucudundan güç topla bu hareketi yaparken zaten hissedeceksin bütün

    bedeninde kasılamyı sık yumruğunu bedeninle beraber yumruğunuda at

    iş ayakalarda bitiyor sadece kol kası değil

    örnek taksta ayak çok önemlidir taks sadece yumruk dövüşü değildir sağlam

    bir bacak ayak olmadıkça iyi yumruklar atılamaz
    ···
    #136909272 şikayet