tümü

kaç şınav çekiyonuz lannnnnnnn

  1. 26.
    +2
    25 nizami 1,78 boy 74 kilo

    alkol, sigara,uyuşturucu ne tak ararsan var amk
    ···
    #125782048 şikayet
  2. 27.
    0
    nizami 50 ye gelirim o kadar spor yapıyoz amk
    ···
    #125782096 şikayet
  3. 28.
    +1
    çektiğim tek şey 31
    ···
    #125782111 şikayet
  4. 29.
    -1
    Arkadaşlarla iddaaya girdik, burnumu yere getirerek 70 çektim, uzun süre kendi ağırlığımla düzenli spor yaparak bu rakama ulaştım
    Not: 60 kiloyum
    ···
    #125782125 şikayet
  5. 30.
    0
    20 25 arası
    ···
    #125782128 şikayet
  6. 31.
    0
    4 tane
    ···
    #125782135 şikayet
  7. 32.
    0
    nizami 20
    ···
    #125782163 şikayet
  8. 33.
    0
    amk 50-60 tanede çekilir ama set set yapmak önemli yani diğer setlere halin kalsın amk
    ···
    #125782181 şikayet
  9. 34.
    0
    hızlı hızlı 50yi geçiyodum sonra yanlış çektiğimin farkına varıp nizami yapmaya başladım 15 erden 3 set yapıyorum artık.
    ···
    #125782192 şikayet
  10. 35.
    0
    @6 amk şuku bin :D
    ···
    #125782207 şikayet
  11. 36.
    0
    Fc deyim 30u züt yara yara
    ···
    #125782213 şikayet
  12. 37.
    0
    35 oluyor sonra 2 kerede 30 bi kerede 25 bitiriyom
    ···
    #125782227 şikayet
  13. 38.
    0
    40 tekte
    ···
    #125782239 şikayet
  14. 39.
    0
    normalde ıkına sıkına 10du ama kickbox yaptım bi süre(1 ay). o süre zarfında tek seferde 35 çekiyodum ve yorulmuyodum. ara verip tekrar çekebiliyodum
    ···
    #125782263 şikayet
  15. 40.
    0
    cok rahat 10x4 cikariyorum
    bazen ilk 2 seti 10x2 cikarip son seti 15x2 yapiyorum ama yormuyor degil
    ···
    #125782268 şikayet
  16. 41.
    0
    26 yı gördüğüm günler oldu
    ···
    #125782271 şikayet
  17. 42.
    0
    2 panpa
    ···
    #125782294 şikayet
  18. 43.
    0
    rekor 63tü dıbına koyim. daha sonra 1 yıl ara verdim şimdi tekrar başladım şuan 40a ulaştım
    ···
    #125782303 şikayet
  19. 44.
    0
    dinlenmeden 115
    ···
    #125782316 şikayet
  20. 45.
    0
    20
    ···
    #125782366 şikayet