tümü

kaç şınav çekiyonuz lannnnnnnn

  1. 1.
    0
    ben tek seferde en fazla 15 amk. siz tek seferde kaç çekiyonuz lan?
    ···
    #125781015 şikayet
  1. 2.
    -1
    20 panpa ama nizami
    ···
    #125781064 şikayet
  2. 3.
    +8
    5 çekip yığılıyorum amk bi ara bayıldım kalktığımda her yerim limon kolonyası kokuyordu
    ···
    #125781103 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 aferin
    @3 vay amk :D
    ···
    #125781204 şikayet
  4. 5.
    0
    25x4 set panpa
    ···
    #125781258 şikayet
  5. 6.
    +4
    @5 rambo amk
    ···
    #125781299 şikayet
  6. 7.
    0
    @5 yani tek seferde 25. iyi lan.
    ···
    #125781387 şikayet
  7. 8.
    -1
    nizami 25 çıkıyo zorlayıp 30 yapıyorum qeqe
    ···
    #125781389 şikayet
  8. 9.
    -1
    önce 40x2. sonra 20x6 set halinde dinlenerek panpa.
    ···
    #125781402 şikayet
  9. 10.
    0
    @6 Hunharca güldüm amk şukunu verdim panpa
    ···
    #125781434 şikayet
  10. 11.
    0
    bir ara 45 falan çekebiliyordum şuan denesem 20 anca
    ···
    #125781464 şikayet
  11. 12.
    +1
    1.97 boy 104 kiloyum günde en fazla 7 tane şınav çekiyorum :(
    ···
    #125781476 şikayet
  12. 13.
    0
    45-50 gibi kesiliyorum ama abartılcak bir şey değil. 1.5 seneden beri vücut çalışıyorum. daha cok sırt ve göğüs kaslarını çalıştırırsın, eğer kol sanıyorsan.
    ···
    #125781495 şikayet
  13. 14.
    0
    az önce 25 çektim. nizami. elim titriyor.
    ···
    #125781551 şikayet
  14. 15.
    0
    nizami 27 zorlasam 35 çıkar
    ···
    #125781638 şikayet
  15. 16.
    0
    20 panpa zorlarsam 25

    bu arada 95 kiloyum
    ···
    #125781817 şikayet
  16. 17.
    0
    antrenmandayken 2 km koştuktan sonra 25 şimdi ant, bıraktık 18
    @12 bara damsız almayan aygır
    ···
    #125781871 şikayet
  17. 18.
    0
    20-25 panpa
    ···
    #125781943 şikayet
  18. 19.
    0
    15 nizamı zorlarsak 20 boy 1.86 kilo 95
    ···
    #125781983 şikayet
  19. 20.
    0
    tek seferde nizami 75-80 dostum.4 senedir düzenli spor yapıyorum.boy 1.83 kilo 70
    ···
    #125782040 şikayet