tümü

kaç şınav çekiyonuz lan piç kuruları

  1. 1.
    +2
    ikincide ıkınmaktan osurmaya başlıyorum.
    ···
    #111593950 şikayet
  2. 2.
    +2
    sıkılaşır sporda 20+10+10+10 50 setlere serpiştirip 300 küsür yapıyorum iflahını gibiyor ama gögüslerini süper geliştiriyor bide aşşa şekilli bi şekilde
    ···
    #111586540 şikayet
  3. 3.
    +2
    Zorlarsam 0,5 panpa
    ···
    #111586572 şikayet
  4. 4.
    +2
    http://forum.donanimhaber.com/m_36468363/tm.htm alın dıbına kodumu açları şunu yapında adama benzeyin
    ···
    #111586637 şikayet
  5. 5.
    +1
    ben 10 amk :( beyler bu arada düzenli şınav çeksem göğüs yağları eriyip sıkılaşır mı?
    ···
    #111586386 şikayet
  6. 6.
    +1
    rahat 50 tane çekiyorum. set olduğu için 50 de bırakıyorum.
    ···
    #111590667 şikayet
  7. 7.
    +1
    55 ciddiyim yalan değil
    ···
    #111590022 şikayet
  8. 8.
    +1
    set set:

    25-25-25-40

    bu günlük programda tabii, yoksa tek seferde hiç çıkarmadan 100
    ···
    #111586797 şikayet
  9. 9.
    +1
    13 panpa
    ···
    #111586725 şikayet
  10. 10.
    +1
    ben prensip olarak çekmiyorum panpa ne çile ne osbir ne şınav
    ···
    #111586641 şikayet
  11. 11.
    +1
    31 SINAV
    FAZLASINI CEKMEM PRENSIBIM DISI
    ···
    #111586585 şikayet
  12. 12.
    +1
    panpa 1 kerede 45..6 aydır spor yapıyorum.her gün düzenli yaparsan ister istemez arttırırsın. yediğinede dikkat edersen 2 3 ay içinde farkı görürsün.
    ···
    #111586573 şikayet
  13. 13.
    +1
    amcık herif 15 şınav
    ···
    #111586425 şikayet
  14. 14.
    0
    boy: 196 kilo 117 ve bu durumda bile 50yi geçiyorum
    ···
    #111592371 şikayet
  15. 15.
    0
    20 25 setler arası 30 sn falan
    ···
    #111592621 şikayet
  16. 16.
    0
    bi ara 70 falandı ama şimdi gibsen 30 anca
    ···
    #111592994 şikayet
  17. 17.
    0
    100 panpa çünkü güreş yapıyorum
    setlere dökersem 80+80+80 şınav
    200+100+80 mekik çekerim panpa
    ···
    #111593195 şikayet
  18. 18.
    0
    40 falan
    ···
    #111593263 şikayet
  19. 19.
    0
    1
    ···
    #111593476 şikayet
  20. 20.
    0
    25.
    Yas 18.

    @1 lan 10 ne amk kac yasindasin sen? Liseliler bile senden fazla sinav cekiyor amk. Kac kilosun?
    ···
    #111594184 şikayet