tümü

kaç nizami şınav çekebiliyorsunuz

  1. 14.
    0
    @12 züt yukarıda değil panpa düz duruyorum, yarım değil tam olarak yani göğsümü yere değdirerel 15 yapabiliyorum.
    ···
    #95006705 şikayet
  2. 13.
    0
    nizami 35-40 arası
    ···
    #95006560 şikayet
  3. 12.
    0
    hepinizin zütü bi karış havadadır düz durmayı becerin sonra 60 çekersiniz, nizami çekmek kim siz kim aq.
    ···
    #95006547 şikayet
  4. 11.
    0
    boy 1,86 kilo 96 nizami 7 tane çekiyorum
    ···
    #95006542 şikayet
  5. 10.
    0
    25 çekiyorum panpa
    ···
    #95006467 şikayet
  6. 9.
    0
    @8 spor salonuna gitmeyenleri soruyorum panpa.

    90 tabiki çok iyi.
    ···
    #95006425 şikayet
  7. 8.
    -1
    3 yıldır body yapan biri olarak 1.88 93 kiloda ( kas tabi) şınavla işim olmaz bench press giber 110 kg dayım şu an

    normal şınav çekmiyorum amuda kalkarak, el çırparak ve tek elle çekiyorum çekersem

    ha illaha istiyosan rekorum bi kerede 90 civarı
    ···
    #95006251 şikayet
  8. 7.
    0
    20 zorlarım
    ···
    #95006188 şikayet
  9. 6.
    0
    @5 ara verince çabuk güç kaybı oluyor panpa. şu an göğüsü yere değdirerek 15 yapıyorum.
    ···
    #95006101 şikayet
  10. 5.
    0
    2 yıl önce 60 çektiğimi hatırlıyorum.60kilo 1.80 boyunda cılız bir herifim. belkide ondan bu kadar ama .bıraktıktan sonra bırak 60ı 35i gördüğümü hatırlamıyorum
    ···
    #95005895 şikayet
  11. 4.
    0
    30
    ···
    #95005850 şikayet
  12. 3.
    0
    @2 helal panpa
    ···
    #95005811 şikayet
  13. 2.
    +1
    En az 30 40 giderim sorun olmaz
    ···
    #95005582 şikayet
  14. 1.
    0
    ciddi soruyorum beyler kaç tane çekebiliyorsunuz ?

    15 yapıyorum ama altıma sıçıyorum. nizami olarak ama.

    not: tam yatacaksınız beyler
    ···
    #95005404 şikayet