1. 54.
    0
    şimdi denedim zorlamadan 30 tane . zorlayıncada 40 küsür yapıyorum
    ···
  2. 53.
    0
    tek sefer 50,baş ilerde kollar bir omuz aralığı genişlikte olacak şekilde.
    ···
  3. 52.
    0
    sözlüğün alayı bodyci çıktı hııdıbına
    ···
  4. 51.
    0
    29-30 tek seferde
    ···
  5. 50.
    0
    Bende ilk başladığımda 4 5 tane çekiyodum ama yaklaşık 3 yıldır çekiyorum aklıma geldikçe en fazla nizami 68 çektim ama şimdi bi çekiyim dedim zorladım anca 40 oldu
    ···
  6. 49.
    0
    bende 12ye dayanınca omuz kaslarım yırtılmış gibi hissediyorum panpa ama her seferinde göğüs yere değiyo dimi öyle çekiyorum.
    ···
  7. 48.
    0
    askerde hepinizi kanırtcaklar görcem o 50 tane çekenleri
    ···
  8. 47.
    0
    1.84 85 kıloyum 2 veya 3 u gecemem herhalde
    ···
  9. 46.
    0
    1 senedir uğraşıyorum şınavla 61 tane çekmiştim.
    ···
  10. 45.
    0
    60 civarı çekiyorum panpa ama 4 aydır düzenli spor yapıyorum etkisi var
    ···
  11. 44.
    0
    @42 hedefin 3 olsun o zaman.
    ···
  12. 43.
    0
    12.5 falan heralde
    ···
  13. 42.
    0
    2

    evet bildiğin 2!
    ···
  14. 41.
    0
    @8 sen benchte 110 gir zütümü açacam
    ···
  15. 40.
    0
    olm 12.5 falan
    ···
  16. 39.
    0
    10 tane amk o da zütümü yırta yırta 110 kiloyum
    ···
  17. 38.
    0
    25 çekiyom da bitince 5 dk kendime gelemiyom
    ···
  18. 37.
    0
    22 tane

    edit: 22 değil amk 2 tane
    ···
  19. 36.
    0
    2-3 ay öncesine kadar nizami 30 çekiyodum, bu aralar 20 çekerim herhalde
    ···
  20. 35.
    0
    nizami 50 rekorum ( bir kere yapabildim 50 yi ama 40 ta sıkıntı yok)

    hergün okula gderken şınav çekerdim
    işe başladım bıraktım zaten yoruluyodum
    okul başlasın yine başlicam
    ···