tümü

kaç nizami şınav çekebiliyorsunuz

  1. 26.
    0
    bende 12ye dayanınca omuz kaslarım yırtılmış gibi hissediyorum panpa ama her seferinde göğüs yere değiyo dimi öyle çekiyorum.
    ···
    #95011180 şikayet
  2. 27.
    0
    askerde hepinizi kanırtcaklar görcem o 50 tane çekenleri
    ···
    #95010967 şikayet
  3. 28.
    0
    1.84 85 kıloyum 2 veya 3 u gecemem herhalde
    ···
    #95010185 şikayet
  4. 29.
    0
    1 senedir uğraşıyorum şınavla 61 tane çekmiştim.
    ···
    #95009864 şikayet
  5. 30.
    0
    60 civarı çekiyorum panpa ama 4 aydır düzenli spor yapıyorum etkisi var
    ···
    #95009422 şikayet
  6. 31.
    0
    @42 hedefin 3 olsun o zaman.
    ···
    #95009185 şikayet
  7. 32.
    0
    12.5 falan heralde
    ···
    #95009160 şikayet
  8. 33.
    0
    bi ara her gün 1 artırarak 40-50 yapıyodum ama 2 yıldır hiçbi spor yapmıyorum en fazla 15 olur
    ···
    #95007506 şikayet
  9. 34.
    0
    31 dsadsadsa
    ···
    #95007458 şikayet
  10. 35.
    0
    @12 züt yukarıda değil panpa düz duruyorum, yarım değil tam olarak yani göğsümü yere değdirerel 15 yapabiliyorum.
    ···
    #95006705 şikayet
  11. 36.
    0
    nizami 35-40 arası
    ···
    #95006560 şikayet
  12. 37.
    0
    hepinizin zütü bi karış havadadır düz durmayı becerin sonra 60 çekersiniz, nizami çekmek kim siz kim aq.
    ···
    #95006547 şikayet
  13. 38.
    0
    boy 1,86 kilo 96 nizami 7 tane çekiyorum
    ···
    #95006542 şikayet
  14. 39.
    0
    25 çekiyorum panpa
    ···
    #95006467 şikayet
  15. 40.
    0
    @8 spor salonuna gitmeyenleri soruyorum panpa.

    90 tabiki çok iyi.
    ···
    #95006425 şikayet
  16. 41.
    0
    20 zorlarım
    ···
    #95006188 şikayet
  17. 42.
    0
    @5 ara verince çabuk güç kaybı oluyor panpa. şu an göğüsü yere değdirerek 15 yapıyorum.
    ···
    #95006101 şikayet
  18. 43.
    0
    2 yıl önce 60 çektiğimi hatırlıyorum.60kilo 1.80 boyunda cılız bir herifim. belkide ondan bu kadar ama .bıraktıktan sonra bırak 60ı 35i gördüğümü hatırlamıyorum
    ···
    #95005895 şikayet
  19. 44.
    0
    30
    ···
    #95005850 şikayet
  20. 45.
    0
    @2 helal panpa
    ···
    #95005811 şikayet