tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

kaç kilosunuz pnplar

  1. 1.
    0
    Ben 65 kiloyum ama cidden memelerim falan iri amk
    ···
    #192627901 şikayet
  1. 2.
    -1
    Bi dur amk savaş cıkti
    ···
    #192627908 şikayet
  2. 3.
    0
    oo amlı
    ···
    #192627910 şikayet
  3. 4.
    0
    65 ne lan ahahah
    ···
    #192627918 şikayet
  4. 5.
    0
    78
    ···
    #192627933 şikayet
  5. 6.
    0
    Şınav çek erir
    ···
    #192627952 şikayet
    1. 1.
      0
      çekemiyorum aq
      ···
      #192627983 şikayet
    2. 2.
      0
      önceden 2 tane zor çekerdim panpa. şimdi 30-35 arası. bir kaç ayda gelişiyor. geçen yaz 87 kiloydum. şimdi 78 kilo. tabi sadece şınav değil. ekmeği falan kestim yürüyüş yaptım.

      şınav kadar etkili hareket yoktur. göğüs ,omuz ve kol kaslarını etkili çalıştırır. şişirir. öneririm.
      ···
      #192628280 şikayet