1. 1.
    0
    panpalar 1.65 boy 72 kg yim normal değil fazlalığım var.ve yazın kendini göstermesiyle birlikte bende rahatca denize girmek istiyorum hal böyle olunca zayıflama kararı aldım. telefona bi ton egzersiz uygulaması indirdim, dün 1 bugün 2 uyguluyorum yediğime içtiğimede dikkat etmeye başladım. kaç kg vermem lazım beyler idealim ne benim bide ne kadar süre içinde verebilirim bu işten anlayanlar işin püf noktalarını yazsın panpalar
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    gibleyin lan beni up up up
    ···
  4. 4.
    0
    up upu up up
    ···
  5. 5.
    0
    @6 yedi cücelerin 6.sıyım ben
    ···
  6. 6.
    0
    @8 ne sevgilisi amk ben bile bakamıyorum sıfatıma korkarak bakıyorum aynaya
    ···
  7. 7.
    0
    ekmek pilav makarna yemeyim her sabah 2 bardak soğuk su içiyim kilomu vercem amk bide şu soğuk su sıcak su değilmiydi la ?
    ···
  8. 8.
    0
    @12 1.65-1.67 arası seyrediyo :(
    ···
  9. 9.
    0
    @15 uyguluyacam panpa sagol
    ···
  10. 10.
    0
    @16 sagol panpa ilk olarak kendim deniycem basarisiz olursam spor salonu gibi yerlere gidicem
    ···
  11. 11.
    0
    @15 panpa boyunu kilonu felan yazsana bi
    ···
  12. 12.
    0
    La ben kas yapamam 1.65 boy var yuruyen kas gibi olur
    ···