tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
    başlık yok! burası bom boş!

kaç ayda böyle vücut yaparım beyler

  1. 2.
    +3
    Şu anki durumuna göre
    ···
    #200168406 şikayet
    1. 1.
      0
      çok az göbek var birazcık
      ···
      #200168504 şikayet
      1. 1.
        +6
        dıbınakoyduğum boy kilo söyle münecimiyim ben aq
        ···
        #200168573 şikayet
      2. 2.
        0
        1.85 boy 80 kilo
        ···
        #200168586 şikayet
      3. 3.
        +1 -1
        Çalış knk kolların ince değilse 6 7 aya fotodaki gibi olursun.Ama sıkı çalışmalısın
        ···
        #200169400 şikayet
        4. diğerleri 1
    3. 2.
      -1
      Ya gibtir git yalancı huur çocuğu sözlükteki herkesde 180 üstü amk veledine bak
      ···
      #200170195 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        Bende 18 üstüyüm amk hobiti anormal bir durum değil ki bu
        ···
        #200170265 şikayet
    5. 3.
      0
      benim kollar aşırı ince nasıl kasabilirim bilek dıbına koyayım tişört giyemiyorum beyler
      ···
      #200172343 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        Knk hacim alması için yoğun protein tüketip biceps triceps çalışmalısın kolun ince ise gmğsünde pek yoktur diye düşünüyorum göğüste çalış yoıtubedan bakabilirsin yada playstoreda çok güzel uygulamalar var
        ···
        #200174206 şikayet
    7. 4.
      0
      göğüs varda kollar ince derken bilek kısmı daha çok
      ···
      #200186887 şikayet
      8. diğerleri 2
  3. 1.
    +1 -4
    soruyorum
    ···
    #200168387 şikayet