-
1.
+25 -2Ahahaha amina kodumun yağ tulumu
-
-
1.
+4Kardeşim o hareketi yanlış yapıyorsun sal bana bi bakim
-
1.
-
2.
+13 -4Namık sana özel 300 kg deadlift videosu çekeceğim. Çok kısa zamanda olmaz ama sözlük ayakta ise mutlaka sözlüğe de upload edeceğim. Az biraz daha gayret. Yalnız ellerimde bağ (ip) olacak.
-
-
1.
+5Hasta huur çocuğu
-
1.
-
3.
+11 -4Sporla alakası olanlar bilir. Kayra extreme bir endomorf. Sözlükteki çoğu kişiden güçlüdür. Hem yağlı hem kaslı bir vücut yapısı var. Powerlifter olsa abi anamı gib derdiniz şimdi alay malzemesi oldu. Definisyon yaparsa güzel bir vücudu olur ama hiçbir zaman estetik olmaz yapısı gereği. Beli hep kalın kalacak. Full omuz ve sırt yüklenmesini tavsiye ederim.
-
-
1.
+2Gel de bu sözlükteki huur çocuklarına anlat adam tek yumrukta allahına teslim edecek güçte yağ tulumu xd diye dalga geçiyolar. Ruh sağlığı bozuk bir arkadaş ama yaptığı iş sözlükte alaya alınmaması gereken bir şey. Verdim şukunu pnp
-
2.
+1 -1Panpa herkes vücut geliştirmeden anlayacak diye bir kaide yok. Nitekim, en başta sporla alakası olanlar bilir yazmışım. Ona rağmen gelip ilkokul bilgisiyle cuğuluyorlar. Cuğulasınlar bakalım. Ben kendi bilgi birikimime güveniyorum. Bu internet vesilesiyle bir çok kişinin vücut gelişime tanık oldum, antrenman, beslenme, hormonlar, sevdiğim ve bildiğim alanlar. Steroid ilaçlar hakkında bile uzun uzadıya konuşabilirim. Ama gel de anlat bu insanlara işte. Ben uğraşmıyorum panpa. Zamanında çok uğraştım kimse giblemedi. O yüzden kendime bakıyorum ben de.
-
3.
0Ne yazdınız be panpa yav siz yazdınız diye okuyayım dedim ama yok olmadı
diğerleri 1 -
1.
-
4.
+1 -3Halen nizamiyet diyor bin kuruları. Benim yaptığım deadliftin yarısını yapmaya kalksa fıtık olur, gelmiş iç pazu diyor huur çocuğu. Ayrıca yeterince düzgün. Tam düzgün olması için insanlar duvara dayanır genelde.
-
5.
+3işte sağda solda Allaha söven, istediğinizi yapın beni bulamazsınız diyen, millete çükünün resmini atan orrrrrrrrrospu çcouğu buymuş. Bir triangle choke luk canı var muhtemelen şeker kolesterol tansiyonu falan da var. Tutsan geberir.
-
6.
+3ergenlikten tam çıkamadın galiba yarak kafalı namık. bu nasıl başlık bu nasıl içerik amk apaçisi?
-
7.
+2bu adam böyle giderse bi kaç yıla powerlifter olarak namığa kafasını sokar
-
8.
+2Hareketi barı düzgün yapsa içim acımayacak amk o hareketin amaci iç pazuları çalıştırmak mübarek tüm vücuduyla birlikte kaldırıyor amk
-
9.
+2Manyaan dinlediği müzik güzelmiş ama.
-
10.
+2Yaa namik çok fenasııın
-
11.
+1Niye abimiz oldu 1 anda ?
-
12.
+1kanka bişi dicem 46
-
13.
+1Rammstein dinliyor. Ben bu adami seviyorum hadi eyv
-
14.
+1Bak kardeşim sen o hareketi yanlış yapıyorsun
-
15.
+1Uludağ sözlük'ten dine küfrettiği için silik yedi. Burada da böyle huyları var mıydı?
-
16.
-1tam bir alfa erkek keşke bana bir kere bassa tövbe tövbe
-
17.
+1bu hareket böyle sallana sallana mı yapılıyomuş amk
-
-
1.
+1Sen sallanma görmemişsin amk. Cheat harekette 100 tekrarı geçiyorum bu ağırlıkla.
-
-
1.
0kaç kilo bu
-
2.
+1Az, 22.5 kg. Şu anda tam ısınmayla 1 tekrar ıkınarak da olsa 100 kg cheat yaparım. Kolum mengene sayılır. Dünya cheat curl rekoru 170 kg ama ben de idare ederim.
-
1.
-
1.
-
18.
+1ambiyansa bak amk yaa
-
19.
+1muzik ne?
-
-
1.
+4 -6Eisbrecher - Adrenalin
-
-
1.
+3 -1teşekkür ederim
-
1.
-
1.
-
20.
+1kendini strongman zannediyor dhahhaah
Bu altincide dilediğiniz gibi saçmalayabilirsiniz ama bokunu çıkarmayınız !
Ancak;
*Küfürlü başlıklar
*Çıplaklık veya Ferre içeren başlıklar
*Siyasi ve Dini başlıklar açmak yasaktır.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
-Altincimizin resmi twitter hesabı takip edelim arkadaşlar
https://twitter.com/InciSacmalamaca
fevzi suluk admin