Savunma ve Hareketler

Düzgün bir duruş bilgisi dövüş sırasında önemlidir. Çünkü düzgün bir şekilde korunmayan vücut çok büyük bir zarar görme riskiyle karşı karşıyadır. taks müdafaası güçlü bir şekilde her zaman devam ettirilmelidir. Mesela tekme atarken yüz iyi korunmazsa surata gelecek bir yumruk tekme atanı oyundan düşürebilir. En temel olarak vücut rakibe doğru bir açıyla durmalıdır, arkadaki kol yüzün yan tarafını ve karnı kollamalıdır. Güçsüz olan ayak parmak uçları rakibe gösterecek şekilde önde olmalıdır, tabi bu mesafeyi abartmamak gerekmektedir. Ayaklar birbiriyle paralel olmamalıdır. Topuklar yere değmemeli ki ayak parmakları üzerindeki ağırlıkları değiştirebilelim ve her zaman hazır durumda olabilelim. Ayaklar ise dimdik olmamalıdırlar. Çene de içe doğru kıvrılmalıdır. Önkolumuz korunma için yukarıda tutulmalıdır. Hareketi yapmak için vücut zorlanmamalıdır. Rahat olunmalıdır. Eğer rahat durulursa rakibin hareketleri daha kolay görülür.

Yumruklar (Chok)

Yumruk insan vücudunda kullanabileceğimiz kontrolü diğer silahlara göre en kolay silahtır.

Muay Thai’da güçlü yumruklar için omuzdan, kalçadan ve ayaktan alınan güçlerin birleştirilmesi gerekmektedir. Arkadaki elle atılan yumruk en güçlü yumruktur.

Düz Yumruk (Mud Trong)

Muay Thai’da düz yumruklar genel olarak rakibin suratına (çenesine, burnuna ve ağzına) atılır.

Kroşe (Mud Wiang San)

Kroşe suratın kenar bölgelerine doğru atılır. Burnu ve kulakları hedef alır.

Aşağıdan yukarıya vuruş: Aparkat (Mud Seuy)

Aparkat yumrukları çeneye ve karna doğru vurulur. Genellikle rakip çok yakındayken veya durduğunda yapılır. Ancak böyle durumlarda bazen dizle saldırı aparkattan daha iyi olabilmektedir.

Sıçrayarak Yumruk (Kra Dod Chock)

Bu tarz bir yumruk havadayken atılabilir. Vücuttaki bütün kuvvet yumruğa gider ve normal bir yumruktan daha etkilidir. Bu saldırının tek zayıf noktası rakip havadayken çok rahat bir şekilde dengemizi kaybettirebilir.

Dönerek Yumruk (Mud Wiang Klab)

Bu tarz bir yumruk ilk tekmeyi kaçırdıktan sonra rakibe saldırıyı devam ettirmek için dönerken atılabilir.

Aşağı Seviye Tekme (Low Kick) (Tae Tad)

Hedeflediği bölgeler baldır, kalça, dizin gerisidir. Vuruş yapılırken ayakların ve kalçaların dönüşü çok önemlidir.

Orta Seviye Tekme (Middle Kick) (Tae Chiang)

Hedeflediği bölgeler gövde ve kaburgalardır.

Yüksek Seviye Tekme (High Kick) (Tae Tud)

Hedeflediği bölgeler çene, şakak ve boyundur.

https://www.youtube.com/watch?v=4Zq2fWI6LRA