tümü

kavgada enerji bitmemesi için

  1. 1.
    +2
    aq boşverin hepsini işte adamlarda kalıp yok ama yumruğu nereye atıyolar bakın

    http://www.dailymotion.co...b-club-security_lifestyle
    ···
    #45429273 şikayet
  2. 2.
    0
    napılır beyler ?
    ben kavga ederken 5-6 seri yumruk atınca enerjim tükeniyo daha uzun süre enerjik kalmak istiyorum dıbına koyım.
    ···
    #45421458 şikayet
  3. 3.
    0
    @12 tamam panpa sağolasın.
    @14 allah razı olsun kardeşim sağol.
    ···
    #45425403 şikayet
  4. 4.
    0
    ölüm çek panpa
    ···
    #45425723 şikayet
  5. 5.
    0
    bol bol şınav çek panpa günde 50 100 le başla 1 hafta sonra 150 200 devam et . yumrukların 5 6 tane denk gelirse diğerlerine gerek kalmaz .
    ···
    #45426172 şikayet
  6. 6.
    0
    panpa gibtiret yumruğu o sana vuruken geri çekil yapıştır kasığa taşakların yanına tam taşaklara değil adam yerden kalkamıyo uzun bi süre denendi onaylı tabi ters tepebilir addıbına göre bi terslik olursa direk taşaklara yumruğu bosver
    ···
    #45426430 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 düz mantık her zaman hayat kurtarmaz panpa biraz taktik öğrenek .a
    ···
    #45426562 şikayet
  8. 8.
    0
    aq @14 bu tam bi ilık züt filmi
    ···
    #45426707 şikayet
  9. 9.
    0
    @15 o kondisyondan oluyo işte bende normal tempo 45 dk çok rahat koşardım ama sporu bıraktım 25 dk koşamam hayatta kondisyon meselesi o
    ···
    #45427145 şikayet
  10. 10.
    0
    6 yumruktan sonra sarılacan olum
    ···
    #45431068 şikayet
  11. 11.
    0
    @14 eyv panpa
    ···
    #45432247 şikayet
  12. 12.
    0
    mesir stayla
    ···
    #45432495 şikayet
  13. 13.
    0
    @12 panpa ben sigara içki içmiyorum kilomda fena sayılmaz ama çok cabuk tıkanıyorum biraz tempolu koşayım duruyorum ama askerdeyken nasıl oluyosa 4 km yi 13 dakikada koştum hep yani standartlarda koştum... çarşı kitlencek diye miydi acaba ?

    ama sivil hayatta 300 metre koşunca tıkanıyorum dıbına koyayım çözemedim olayı...
    ···
    #45425329 şikayet
  14. 14.
    0
    nefes alış verişine dikkat etmelisin nefes alıp hooooooooooooh diyip adama 6 yumruk sallarsan tabi yorulursun her yumrukta nefes vereceksin video vercem 1.10 dan sonrasını izle http://www.youtube.com/wa...61G5s&feature=related

    edit:serbest stil de bu böyledir
    ···
    #45424921 şikayet
  15. 15.
    0
    bozuk link amk youtube a yaz trafikte kavga diye 3.video panpa
    ···
    #45424918 şikayet
  16. 16.
    0
    joyistiklerin pilini yenile
    ···
    #45421537 şikayet
  17. 17.
    0
    muz ye aralarda karbonhidrat deposu
    ···
    #45421550 şikayet
  18. 18.
    0
    @2 güldüm panpa :)
    @3 tamam panpa.
    ···
    #45421667 şikayet
  19. 19.
    0
    evet yokmu bilen?
    ···
    #45422202 şikayet
  20. 20.
    0
    up up up
    ···
    #45423030 şikayet