tümü

kavgada enerji bitmemesi için

  1. 1.
    0
    napılır beyler ?
    ben kavga ederken 5-6 seri yumruk atınca enerjim tükeniyo daha uzun süre enerjik kalmak istiyorum dıbına koyım.
    ···
    #45421458 şikayet
  1. 2.
    0
    joyistiklerin pilini yenile
    ···
    #45421537 şikayet
  2. 3.
    0
    muz ye aralarda karbonhidrat deposu
    ···
    #45421550 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 güldüm panpa :)
    @3 tamam panpa.
    ···
    #45421667 şikayet
  4. 5.
    0
    evet yokmu bilen?
    ···
    #45422202 şikayet
  5. 6.
    0
    up up up
    ···
    #45423030 şikayet
  6. 7.
    0
    eline iki tane 5 kg dambıl al evde yumruklar atıyomuş gibi yap sağa sola. yahut kum torbası al. onu döv.. ip atla yada ip atlar gibi zıpla
    ···
    #45423179 şikayet
  7. 8.
    0
    @8 mayk taysın
    ···
    #45423317 şikayet
  8. 9.
    0
    6 yumruğun en az 4ü boşa gittiği için seri olmana gerek yok en iyi dövüş geri çekilerek yapılır hamlesini bekle saldır örnek:
    http://www.youtube.com/watch?v=rte2gdgbymo
    ···
    #45423389 şikayet
  9. 10.
    0
    bence yumruk felan gereksiz bir ninjanın en büyük erdemi sakin olmasıdır..
    doğruluk sana yol gösterecektir...
    o yüzden aikido öğren...
    karşındakini onun gücü ile yenebilirsin...
    ···
    #45423727 şikayet
  10. 11.
    0
    @7 sağol panpa
    @9 link :(
    @10 sağol panpa.
    ···
    #45424100 şikayet
  11. 12.
    0
    dostum muay thai giber dıbınıskim git bi spor salonuna muay thai öğren herkesin dıbına korsun cesaretin yerine gelir üstelik o yumruk meselesi kondisyonla ilgili bişe sigarayı içkiyi felan bırak koşmaya başla
    ···
    #45424874 şikayet
  12. 13.
    0
    bozuk link amk youtube a yaz trafikte kavga diye 3.video panpa
    ···
    #45424918 şikayet
  13. 14.
    0
    nefes alış verişine dikkat etmelisin nefes alıp hooooooooooooh diyip adama 6 yumruk sallarsan tabi yorulursun her yumrukta nefes vereceksin video vercem 1.10 dan sonrasını izle http://www.youtube.com/wa...61G5s&feature=related

    edit:serbest stil de bu böyledir
    ···
    #45424921 şikayet
  14. 15.
    0
    @12 panpa ben sigara içki içmiyorum kilomda fena sayılmaz ama çok cabuk tıkanıyorum biraz tempolu koşayım duruyorum ama askerdeyken nasıl oluyosa 4 km yi 13 dakikada koştum hep yani standartlarda koştum... çarşı kitlencek diye miydi acaba ?

    ama sivil hayatta 300 metre koşunca tıkanıyorum dıbına koyayım çözemedim olayı...
    ···
    #45425329 şikayet
  15. 16.
    0
    @12 tamam panpa sağolasın.
    @14 allah razı olsun kardeşim sağol.
    ···
    #45425403 şikayet
  16. 17.
    0
    ölüm çek panpa
    ···
    #45425723 şikayet
  17. 18.
    0
    bol bol şınav çek panpa günde 50 100 le başla 1 hafta sonra 150 200 devam et . yumrukların 5 6 tane denk gelirse diğerlerine gerek kalmaz .
    ···
    #45426172 şikayet
  18. 19.
    0
    panpa gibtiret yumruğu o sana vuruken geri çekil yapıştır kasığa taşakların yanına tam taşaklara değil adam yerden kalkamıyo uzun bi süre denendi onaylı tabi ters tepebilir addıbına göre bi terslik olursa direk taşaklara yumruğu bosver
    ···
    #45426430 şikayet
  19. 20.
    0
    @19 düz mantık her zaman hayat kurtarmaz panpa biraz taktik öğrenek .a
    ···
    #45426562 şikayet