tümü

kasçı piçler gelin sorularım var

  1. 1.
    0
    Kas çalışan binler size işim düstü . Kol kası , gogus ve baklava icin napmalıyım ? Yardımcı olanı şukuluycam
    ···
    #57607948 şikayet
  1. 2.
    +1
    asılmayı arttır daha ne kadar arttırabileceksen..

    ciddiyim.
    ···
    #57607996 şikayet
  2. 3.
    +2
    kol kası ve göğüs için bilmiyorum da baklavayı koska dan alabilirsn panpa
    ···
    #57608141 şikayet
  3. 4.
    +4 -1
    baklava için: topaloğlu pastanesine,
    kol gibi için: afrikalı zencilere,
    göğüs için: bime git tavuk göğsü al bu bilgileri de kimseye vermezdim seni sevdim oç.
    ···
    #57608216 şikayet
  4. 5.
    0
    aldın mı tarifi?
    ···
    #57608542 şikayet
  5. 6.
    0
    galiba almış tarifi, bende diyordum babam bu pasta tarifini nerden öğrendi.
    ···
    #57608742 şikayet
  6. 7.
    0
    kol kası için 10kglik dumble cift el ile 3 set 10 ar tane günde 1 kere yapsan yeter. gogus kası için şınav tavsiye ederim. baklava içinde günde 3 set 50 şer tane calıssan güzel olur
    ···
    #57608857 şikayet
  7. 8.
    0
    olm adam gibi yapın şunu. vücut yapcaksan her yerini çalıştır. bacak kası da yap mesela. sonra bakıyon adama hayvan gibi kolları var inceck vücudu var. hayvan gibi vücudu var çöp gibi bacakları var. adam gibi yapmazsanız çok komik oluyo amk.
    ···
    #57609183 şikayet