-
1.
0Karın ve kol kaslarını güçlendircek düzenli bir program biliyo musunuz
-
2.
0kanka amuda kalk o halde masturbasyon yap ondan sonra ıkı şaplak şey yap 1 hafta içinde baklavan olmazsa gel benı bul
-
3.
0@10 90 derece kalkmana gerek yok. sırtını düz tutut ve tamamen yerden kaldır, sol eli sağ omuza doğru, sağ eli ise sol omuza doğru uzat. kabaca x harfi şeklinde. kalkarken nefes al, inerken nefes ver.
-
4.
0@1 karın kasları için önce bigiblete bin veya koşu yap biraz yağlarını erit sonra mekikle destekle panpa koşudan sonra
kol kasları içinde şınav çek ve bi panpamın dediği gibi dambıl al,netten bak işte klagib hareketleri var zaten.
-mastürbasyon alternatif olabilir ama onu zaten yapıyorsundur.. herhalde..galiba.. sanırsam -
5.
0plates topu al, zütünü havaya dik ve pilavını kaşıklat.
-
6.
0mekik çekerken 90 derece kalkıyım mı yattıktan sonra ?
-
7.
0kol kasları için kendine iki tane dumbell al, karın kasları içinse mekik çek.
---
mekik çekerken alman gereken pozisyon: http://inci.ca/u62k4s1ll6 -
8.
0@3 e hak veriyorum panpa
-
9.
0dambıl
-
10.
0rizörv
-
11.
0biliyomuyuz bence bi düşünelim.
-
12.
0mastürbasyon
-
13.
0biliyomuyuz
-
14.
0alt karın için çakı üst karın üçün mekik yap bin
-
coitler erkenden yatmis
-
atamızın unutulmayan bir sözü
-
ucan kediye yapmak istediğim
-
abi bu nedirrrrrrrrrrrrrrrrrr
-
ucan kedi neden silinmiş
-
helix nasil sildiler ama ucan kedini
-
dumbki adlı yazar seni her gördüğümde
-
sanat sanat icin midir toplum icin midir
-
kalpler ancak ve ancak allahı anmakla huzur bulur
-
kim jongin yakalanacağı en büyük hastalık
-
siz hayatınız havada duran birini
-
kons abi kaza yaptım mesaja bakar misin
-
yine silik yemis
-
ne zaman kendime inancımı kaybetsem buraya gelirim
-
beyler jet lee ne olmuş böyle
-
kayranın hızlı zamanları
-
inci de 8 online da gördüm ya
-
ne zaman inancımı kendime buraya kaybetsem gelirim
-
ben mıchael inci sözlüğün arslanı
-
manifest dinleyen var mı
-
halil falyalıya neden falyalı demişler
-
züte kız kaçıran sokup yakıp hızlıca koşup
- / 1