-
1.
+1 -3hele öne eğildikleri zaman bacaklarının arkasındaki kaslar ortaya çıkar ve voooohooooooov
-
2.
0Kör oldum sağol
-
3.
+1 -1Çok çirkin oluyor ben ce kaslı kadın ne abiii kadın dediğin narin ve kırılgan olmalı
-
4.
+1O kasa hamstring denir
-
5.
0hareketede stiff-leg deadlift denir