kaslı vücudumu ifşa ediyorum amlılar gelin

bence güzel helal panpa hakkını verelim

karın hariç eksiğim yok

Panpa nasıl yaptın 3 ayda böyle bi vucut olurmu

analtıncı gelmiş analtıncı

Amk ugrassam yapacamda ugrasamiyorum. Yaptigim tek spor sex bu aralar.

reserved

hocam sağına soluna bi kağıda nickini yaz inanalım panpa

ölçülerini de versene panpa

antalyalı huur çocuğu düştün mü lan buralara kadar dıbını gibtiğim

Kiskanilcak kadar iyi ve en onemlisi dogal duruyo. kutlarim seni panpa darisi basima.

karılar veriyomu

hacı o göbeği nasıl yaptın lan. bi anlat hele.

helal olsun bir de hergün gittin mi? beslenmede nelere tikkat ettin??

toz falan kullandın mı*?

bir de ne yalan söyleyeyim steroid basmışın gibi duruyon amk

Ya gibtir git bu vucud bende olsa hergün kız giberdim, artistik için yanlış yer seçiyosun, hayır neden böyle başlık açılırki şuku verilsin isteyen akıllı bişey yazar. sen biz verelim istiyosun galiba

boyun kac panpa. kibrit kutusu gibi görünüyon amk kısa ve geniş :D

bumu vücut kahpenın fırlattıgı

http://www.youtube.com/watch?v=pye6iztiznc

evet adamın yazdığı kızın (ana karakter olan)adını bilene şuku+nick 6 hadi yaa hadi kızllarrr

@79 ben 3 hareket yapıyorum max 4 hareket
cogu kişide max 4 hareket yapıyordur
zaten daha fazla yapsak salondan cıkamayız 2-3saat salondamı kalcaz?

panpa 3. ayımda bitti
4. ayımın içindeyim ama ciddi anlamda motivasyonum düştü
çok ufak şekillenmeler dışında pek bir şey görememek canımı sıkıyor
bırakmayı asla düşünmüyorum zaten hayatım boyunca spor yaşamımın içinde olacak.
üniversite 2. sınıfım fizyoterapist olucam okul bitince.
ama bu ilk patlamalar ne zaman oluyor vücutta?
hangi aylar da böyle gözle görülür plaj vücudu dedikleri şey olur?
ben ince işçiliği kastetmiyorum , kaba hatlarıyla ne zaman gözükmeye başlar dersin?

edit: 2. ayımın başından itibaren nitrotech protein tozu kullanmaya başladım.
hareketleri nizamı yaptığıma eminim, salonda hocalara soruyorum sürekli onaylıyorlar.
ayrıca 2 gün gidip 1 gün ara veriyorum.

1.gün göğüs + önkol
2.gün sırt+ arkakol
3.gün bacak + omuz

şeklinde sürekli bu 3 gün dönüp dönüp başa geliyor.

@83 3.ay ne bir sene falan ver bari kendine
sabırlı ol panpa olucak

hangi anabolik kür'ü kullandın ? sakın bana yalan söyleme kardeşim. kür kullandığın çok açık ve net bu arada eski bir ektomorf vücudun var, kürden sonra mezomorf olmaya gidiyosun baya güzel başarılı buldum seni. kullandığın kürleri özelden bi gönder bakayım