tümü

kaslı olmak isteyen gelsin

  1. 26.
    0
    185 boy 80 kilo yag yakmak için tavsiye verirmisin bro
    ···
    #195907723 şikayet
  2. 27.
    0
    FOTODAKi ANNEN Mi

    Şaka panpa şaka ... vücutla ilgilenmiyorum bir yer hariç ..d.dddd
    ···
    #195910523 şikayet
  3. 28.
    0
    Boy 1.73 kilo 60 yaş 20
    ···
    #195901218 şikayet
  4. 29.
    0
    187 68 17
    ···
    #195900740 şikayet
  5. 30.
    0
    1.50 12 28
    ···
    #195893885 şikayet
  6. 31.
    0
    boy 1.71 kilo 58 yaş 43
    ···
    #195893892 şikayet
    1. 1.
      0
      Dayı???
      ···
      #195904061 şikayet
    2. 2.
      0
      Bu kesin yaşanmıştır
      ···
      #195904333 şikayet
  8. 32.
    0
    rezervatullah
    ···
    #195893893 şikayet
  9. 33.
    0
    1.72 boy 101 kilo 17 panpa ben nasıl yağ yakarım onu söyle bana
    ···
    #195893932 şikayet
    1. 1.
      0
      ağırlık kaldırarak yağ yakarsın. kardiyodan daha etkili olduğunu düşünüyorum.
      bir ayda 30 kilo vermeyi filan deneme bırak yavaş yavaş yak yağları. şekeri ve unu kesmen lazım.
      canın şeker yada unlu şey çekerse sor kendine: bunu yemeyi mi daha çok istiyorum yoksa kilo vermeyi mi?
      ···
      #195894444 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa zaten bir ayda 30 kilo vermek gibi bir gayem yok bence ideal kilo 75 80 dir 6 ayda 20 kilo verip biraz vücud yapsam yeter bana zaten seneye sınava hazırlanacağım spora hiç vakit ayıramam bu dönem kilolarımdan kurtulayım diyorum
        ···
        #195914374 şikayet
  11. 34.
    0
    25
    188 boy
    88kilo
    ···
    #195893998 şikayet
    1. 1.
      0
      yazdım oraya panpa
      ···
      #195894473 şikayet
  13. 35.
    0
    Yarin gel başla
    ···
    #195894372 şikayet
  14. 36.
    0
    Bakalım
    ···
    #195894430 şikayet
  15. 37.
    0
    193 79
    moruk geçen yaz takım için girmiştik gym e ama hali hazırda az da olsa bi vücudum var okul yüzünden gidemiyorum evde 15.3 şınav 30.3 mekiğim var vücudumu ağırlığa sokmadan nasıl daha fazla zıplayabilirim acaba ? kilo vermeyi düşünüyorum ama 75 kilo iken çok rahat ters çekerken potayı 79da ise iyice ısınmam gerekiyor lütfen evde yapabiliceğim program vs önerisinde bulunabilirmisin teşekkürler
    ···
    #195895469 şikayet
  16. 38.
    0
    Jsjsnwbw
    ···
    #195895798 şikayet
  17. 39.
    0
    Rezerved
    ···
    #195896224 şikayet
  18. 40.
    0
    163boy
    72 kilo
    Ne yapmalıyım (internette arattım ingilizcem iyi değil)
    ···
    #195896922 şikayet
  19. 41.
    0
    1.85 boy
    Kilo 74
    Yaş 18
    ···
    #195897215 şikayet
  20. 42.
    0
    BURDAKi HERŞEYDEN ÖNCE O gibiK GÖTÜNÜZÜ KALDIRIN VE SPORA GiDiN ARDINDAN DA KÖPEK GiBi ÇALIŞIN TEK SIR BU
    ···
    #195897681 şikayet
  21. 43.
    0
    Rezzzzzzzzzzz
    ···
    #195898407 şikayet
  22. 44.
    0
    Türkiyenin en iyi fitness kanalı ağırsağlam izleyin saf bilgi aq
    ···
    #195898780 şikayet
  23. 45.
    0
    Rezasdd
    ···
    #195911310 şikayet