1. 26.
    0
    karadır kasların
    ···
  2. 27.
    0
    bkz: http://ccc.incisozluk.cc/...getiren-müzikler-buraya/
    ···
  3. 28.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=knkkkjiapa8
    al panpa
    ···
  4. 29.
    0
    kas çalışıyorum ne demek panpa ama al buda benden en etkilisi

    http://www.youtube.com/watch?v=PsO6ZnUZI0g
    ···
  5. 30.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=hO2wA0Te0wM eski ama çok fena. Bazen programımı bile geçiyorum duramıyorum.
    ···
  6. 31.
    0
    naptınız muallakler 10 dk da adonis yaptım nasıl bi gazsa
    ···
  7. 32.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=f_G7CVYsJyQ

    al bunu sadece dinlesende olur. 1.dakikadan sonra aynı anda hem mekik hem şınav çekip bi yandanda kol çalışıyosun
    ···
  8. 33.
    0
    @6 noktayı koymuş konu kilit
    ···
  9. 34.
    0
    orhan babamız nasıl vücut çalıştı zannediyorsunuz adam kendi kasetleriyle pırlanta gibi vücudu var amk
    http://www.youtube.com/watch?v=fDj7LUj-UwA
    http://www.youtube.com/wa...Iga6I&feature=related
    http://www.youtube.com/wa...aonfM&feature=related
    http://www.youtube.com/wa...Dj1oc&feature=related
    http://www.youtube.com/wa...WRLyg&feature=related

    yeter amk bununla zaten kalp ve damar kası yaparsın
    ···
  10. 35.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=so0k-tAOWns
    edit: mutlaka dinle
    ···
  11. 36.
    0
    reserved
    ···
  12. 37.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=glqhhXpyax8 acayip gaz verio amk
    ···
  13. 38.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=aG_C6nWYoz8
    ···