tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kas çalışmayı o kadar seviyorum ki

  1. 1.
    +74 -17
    Uyurken bile bench press basıyorum, 30 + 30 kg ile 15 tekrarlık set çıkarabilirim. Bench Press'im berbattır. Eddie Hall 100 + 100 kg ile 7 tekrar Incline Press bastı ve bu konularda benim 3 katım güçlü. Eddie Hall'ın dünyanın en güçlü adamı seçilmişliği vardır. Bacaklarım sakatlandığından beri iyi bir deadlift sezonuna girememiş olsam da bu alanda onun yarısı kadar güçlü olmuştum neredeyse. Şimdilerde bacaklarım o kadar güçlü değil. Şu anda cheat curl hareketinde rekoru yakalamaya daha yakınım. Yani en azından arada 2 kat fark yok. Rekor 170 kg, ben 100 kg yapıyorum denebilir. Her şey curl için.
    ···
    #204310233 şikayet
  1. 2.
    +43
    KAYRA KALK iŞ BUL BOŞ OÇ
    ···
    #204310237 şikayet
    1. 1.
      +6 -5
      Orrospu evladısın .
      ···
      #204310761 şikayet
  3. 3.
    +3
    bench press değil o tospiş
    ···
    #204310248 şikayet
    1. 1.
      0
      Dambıl Press işte, her neyse.
      ···
      #204310255 şikayet
  5. 4.
    +25 -1


    bu kollar kendi kendine şişmediler senin azmine kurban reyis




    ···
    #204310273 şikayet
  6. 5.
    +4
    kayra var üstelik başlığı kendi açmış kesin trende girer şuraya park ediyorum.
    ···
    #204310363 şikayet
  7. 6.
    0
    kollar kaç cm pnp
    ···
    #204310507 şikayet
  8. 7.
    0
    solak mıydın lan sen
    ···
    #204310551 şikayet
  9. 8.
    +12
    dambıl bi an elinden kayıp kafana düşüp beyin kanamasından ölümüne sebep olsa nasıl olurdu acaba
    ···
    #204310597 şikayet
    1. 1.
      +4
      kayraya yazık olurdu
      ···
      #204310706 şikayet
    2. 2.
      +3
      Annesi bu yavsaga yemek yapmaktan tuvalet bu yavssgin takunu tasimaktan kurtulurdu
      ···
      #204312977 şikayet
  11. 9.
    +3
    tombul kayra
    ···
    #204310625 şikayet
  12. 10.
    +4
    senin gibi sporcunun aq
    ···
    #204310669 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      kayra mı sporcu X:D:xD
      ···
      #204310740 şikayet
  14. 11.
    +13
    sık bakiyimm.. helaaal...
    ···
    #204310715 şikayet
  15. 12.
    +2 -1
    Bu masıl spor akl
    ···
    #204310720 şikayet
    1. 1.
      +5 -1
      türkçe öğretmenini ters pozisyonda dümdüz gibiyim amk
      ···
      #204310736 şikayet
    2. 2.
      +8 -1
      Ya orosbu cocu tel kırık amk cocuu bende ananı ters düz gibeyim
      ···
      #204310814 şikayet
  17. 13.
    +8
    yürüyen özgüven amk
    ···
    #204310747 şikayet
  18. 14.
    +4
    Kayra para ezek beraber lan.
    Mal mal yerlerde takılma. Ben paranı yerim rahat ol
    ···
    #204310762 şikayet
  19. 15.
    0
    karın kaslarından kola bakamadım vay aq
    ···
    #204310900 şikayet
  20. 16.
    +6
    bir adet huur evladı bulundu
    ···
    #204310911 şikayet
  21. 17.
    +2
    Spor yapma yoksa kolların kas olur.Biz seni yağ tulumu olarak seviyoruz.
    ···
    #204310918 şikayet
  22. 18.
    +1
    ne zaman silinecek acaba
    ···
    #204312208 şikayet
  23. 19.
    0
    bu bozkır eşşeği kim acaba hahahaha
    ···
    #204312594 şikayet
  24. 20.
    +2
    ben sporcunun zeki çevik ve yağlı olanını severim
    -Namık
    ···
    #204312953 şikayet