1. 1.
    0
    yardımınıza ihtiyacım var. şöyle bi kas yapma programı lazım bana, yemek yemek yeme falanda olcak. lütfen panpalar
    ···
  2. 2.
    0
    ap ap ap
    ···
  3. 3.
    0
    @3 güldüm mk :D
    ···
  4. 4.
    0
    mk bişeyide ciddiye alın ya, s,ze soru soranda kabahat.
    ···
  5. 5.
    0
    @9 taşşağa vurmazsın umarım
    ···
  6. 6.
    0
    biraz kiloluyum ama çok az, tam kasa çevrilmelik ama nasıl kasa çeviriceğimi bilmiyorum. ve çok dengesiz besleniyorum. yemek programı ve kas programı istiyorum.
    ···
  7. 7.
    0
    @13 eyvallah panpa, şuku
    ···
  8. 8.
    0
    @15 lise3 e gidiyorum. boyum 1.75 kilom 70
    ···