1. 26.
    0
    @15 panpa özele bi capsini salsana bana bi bakıcam
    ben de 4.senedeyim
    ···
  2. 27.
    0
    @6 yemek yersen olmaz mı? senin ben akıl deryalarını gibiyim. günde 5-6 öğün beyaz yada kırmızı et tüketmeye çalış lapa pirinçle. he tabi bunları protein tozuyla ve antremandan önce-sonra amino asitle desteklersen daha iyi olur
    ···