tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

kas yapmak için tavsiyeler

  1. 26.
    0
    bence her istediğini ye fakat sabahları yürü hareketli ol zaten vucudumuza aldığımız besinler enerji dir bu enerjiyi fazla alıp tuketmezsek yağa dönüşür cahiller
    ···
    #171215192 şikayet
  2. 27.
    0
    Sende bi baklavalaro atsana ya o kadar tavsiye veriyosun
    ···
    #171215694 şikayet
  3. 28.
    0
    panpa 1.76 boyunda 50 kilo bi panpanım aşırı derecede zayıfım taktik ver
    ···
    #171215790 şikayet
  4. 29.
    0
    Senin Anani gibeyim huur evladı
    ···
    #171218213 şikayet
    1. 1.
      0
      Noldu lan anani mi gibmis ?
      ···
      #171218343 şikayet
    2. 2.
      0
      gibtir git lan dalyarak
      ···
      #171283518 şikayet
    3. 3.
      0
      gibtir git lan dalyarak
      ···
      #171283527 şikayet
      1. 1.
        0
        Niye ortaokullu kardeşim.
        ···
        #171288667 şikayet
      2. 2.
        0
        Ne orta okullusu liseliyim ben panpa
        ···
        #171289539 şikayet
        3. diğerleri 0
      5. diğerleri 1
  6. 30.
    0
    Ne diyo la bu mal shflsnflfjdl protein tozuna zararlı dedi haftada 3 gün çalışın dedi ve evdede çalışın dedi ahahahah ulan fazla çalışmak kas yapmaz dıbınakodumun salağı 3 senedir fitness yapıyorum bunun için sayfalarca makale yazabilirim şurda iki şey öğreniyonuz oda yalan yanlış dıbınakoyim gibtirgit huur çocuğu
    ···
    #171218426 şikayet
  7. 31.
    0
    Kilo vererek nasıl kas yapmayı düşünüyosun amk bu işte ilk önce bulk dönemine girilir kas oranı arttırılır daha sonra diyet yaparak yağ oranı azaltılır
    ···
    #171218672 şikayet
  8. 32.
    0
    Ekmeği bende kestim panpa kesmeden yiyemiyorum
    ···
    #171220223 şikayet
  9. 33.
    0
    protein zararlı cugu şelalesi
    ···
    #171221250 şikayet
  10. 34.
    0
    Rəzərvə
    ···
    #171221461 şikayet
  11. 35.
    +1
    Protein tozu nasil zararli amin olu heryerde destekleniyor kucuk cocuklara bile verilmesi isteniyor sen diyon zararlı gibtir mk
    ···
    #171223189 şikayet
    1. 1.
      0
      Hiç kullandın mı?
      ···
      #171288623 şikayet
  13. 36.
    0
    Vay aq adam uşenmemiş
    ···
    #171223988 şikayet
  14. 37.
    0
    Liselilerimize tavsiyeler
    ···
    #171223991 şikayet
  15. 38.
    0
    Pampalar protein tozu gerçekten zararlı çünkü siz o proteini vücudunuza bir anda alamazsınız herhangi bir besinden sindirerek almalısınız aksi takdirde organları iflah ediyor karaciğer den başlayarak
    ···
    #171224654 şikayet
    1. 1.
      0
      Mehmet Öz bile protein tozunu överken senin böyle saçma gibik konuşman beni deli etti çocuk.
      Bi gib bilmiyosunuz şurda millete bişeyler öğretmeye kalkmayın
      https://www.youtube.com/watch?v=LyBvuIXhcnI
      ···
      #171229231 şikayet
    2. 2.
      0
      Ananın dıbı organlara zararı var
      ···
      #171231025 şikayet
  17. 39.
    0
    3 ten sonra okumadim protein tozuna zararli diyen biri gelmis akil veriyor bacisina fisekledigim
    ···
    #171225048 şikayet
  18. 40.
    0
    Nickimi oku bebeyim
    ···
    #171225240 şikayet
  19. 41.
    +1
    Bi gib bildiğin yok
    ···
    #171231156 şikayet
  20. 42.
    0
    Protein zararlı değildir besin desteğidir fazlası zararlıdır
    ···
    #171231168 şikayet
  21. 43.
    +1
    gibimin delisi
    ···
    #171235440 şikayet
  22. 44.
    0
    Reserved
    ···
    #171235517 şikayet
  23. 45.
    +1
    bu arada bu ulaş kas olayını kas sanmış. bunda benim pazılar kadar kaş var.
    ···
    #171288157 şikayet
    1. 1.
      0
      allaha şükür o kadar ince değiller
      ···
      #171288573 şikayet